Todo lo que deben saber de las tendencias fitness para el 2017.

¿Por qué nos cuesta tanto? Tomar decisiones es algo que hacemos a cada instante. Desde las más simples, como elegir el sabor de un helado, hasta las más complejas, como decidir casarse o tener un hijo por las razones correctas.

Hablar de nuevos comienzos es también tema de la tanatología. Cada buen final o cierre abre inevitablemente puertas y posibilidades.

Ya viene fin de año, empiezan la lista de cosas que queremos tener y cumplir para 2017, pero, ¿Qué onda con el 2016?, ¿Cumplieron TODA esa lista?

Hoy arrancamos con tema fuerte para todos aquellos que siguen sin encontrar la paz después de una pérdida.

El cerebro no distingue entre una canción y un statement de vida: al final lo que aprendes te lo compras, y afecta en cómo se ven a ustedes mismos ante la vida… mucho más de lo que creen.

¿Hay trucos para que no se nos suba tan rápido? Cómo tomar correctamente.

Según su temperamento, ¿cuál es la cara/personalidad que tienen? Para que identifiquen sus fortalezas y debilidades.

Estar sentado se ha vuelto una actividad normal y parte de nuestra rutina. ¿Sabes el mal que le haces a tu cuerpo por cada hora que pasas en una silla?

Este es el poema de «Reason, season, or Lifetime» del que hablamos hoy en el programa con Mario Guerra.

Por si ocupan, hoy hablaremos justo de este tema que, por ser tan popular el dicho, ya ni siquiera nos detenemos a repensarlo

¿Cómo podemos aprovechar nuestros miedos y cómo cuidarnos de ellos?