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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
2024-04-17 14:16:25
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Bienestar
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Clases de Kabbalah: ¿Cómo ser un faro de luz?

Todos queremos ayudar, crecer y ser luz para todos, pero no es tan fácil llegar a ese punto, ¿cómo hacemos para lograrlo?

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¿Preguntas para ayudar, o solo eres juzgón?

Padres a hijos; jefes a empleados; maestros a alumnos… o entre amigos: ¿Cuando platicas con alguien e indagas en la situación del otro, lo haces para ayudar simplemente para juzgar?

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Esos permisitos que te das…

Está bien darse permisos emocionales para hacer cosas que nos hagan bien; el problema es cuando nos permitimos entrar en situaciones destructivas o hábitos negativos inconscientes.

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Clases de Kabbalah: El perdón

¿Cómo lidiamos con los rencores y resentimientos que nos impiden perdonar? ¿Cómo perdonamos a quien nos hizo daño?

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¿Estás comiendo tú, o está comiendo tu niño interno?

¿Cómo reconocer que es nuestra parte infantil la que nos está hablando a través de nuestra manera de comer? ¿Cómo saber qué no es nuestro niño interno es el que se está sentando en la mesa a decidir por nosotros?

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Supera la crisis laboral de los 35 años

Para todos los que creen que la edad les está bloqueando la posibilidad de encontrar chamba: hoy van a aprender a sacarle provecho a su edad en una entrevista de trabajo.

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Victimización: la gran excusa para no hacer las cosas. Parte 2

La última vez que vino Rebeca, hablamos de qué es la victimización y cómo afecta nuestra productividad. Hoy seguimos con los roles que tomamos cuando somos víctimas, para que se identifiquen y sepan cómo componerse.

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No hables mal de tu trabajo…

“No hables mal del camello, que no lo vas a poder vender”… y menos si despotricas en redes sociales.Así como hay activismo de todo tipo en medios electrónicos, puede haber activismo a favor de tu empresa

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Clases de Kabbalah: ¿Cómo lidiar con el estrés?

¿Por qué andamos jalándonos los pelos de la cabeza por culpa del estrés? Hoy te decimos cómo hacer de ese estado un aliado y no un obstáculo.

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Burnout: estoy agotado

Hagamos catarsis en cabina todos los que ya-no-podemos-más. Hoy te decimos qué es el Síndrome de Burnout y cuál es el tratamiento para el Síndrome de Burnout

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El misterioso arte de no pelearte con la vida

¿Cómo hacerle para encontrar paz con lo que ES?

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¿Cómo sé pa’qué soy bueno?

Para los que andan perdidos buscando su vocación: todo lo que tienen que saber para poder encontrar su camino.

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