Cuando a tu pareja le da flojera los planes con tus amigos o parientes pero no perdona que tú falles a los suyos

art1En las relaciones de pareja no todo es de color rosa. Muchas veces los problemas surgen por factores externos como la relación con los parientes y amigos de tu pareja. No resolver el conflicto o tratarlo de manera inadecuada puede llevar hasta la separación.

art1En las relaciones de pareja no todo es de color rosa. Muchas veces los problemas surgen por factores externos como la relación con los parientes y amigos de tu pareja. No resolver el conflicto o tratarlo de manera inadecuada puede llevar hasta la separación.

Con Lucy Romero
Psicóloga clínica y conferencista
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Este problema es muy común porque tiene muchas causas, entre las principales están:
- Puede que se trate de una relación que no ha madurado aún y la negativa a salir con amigos y parientes del otro son solo un reflejo de la resistencia a lidiar con todas las costumbres del otro pues quiero que el otro se adapte a las mías y no al revés.
- Que tu pareja se sienta desplazada por tus amigos y parientes.
- Que tenga celos. Este problema se presenta principalmente por dos razones: 1) Celos de que alguno de tus amigos quiera algo más contigo. 2) Celos de tu vida social; es decir, que desee relacionarse con sus amigos/parientes como tú lo haces con los tuyos y por eso le disgusta verte con ellos.
- A tu pareja le caen mal o se siente incómodo con tus amigos o siente que al contrario, es él quien no les agrada a tus amigos y por eso evita por todos los medios posibles, convivir con ellos.

Existen muchas más razones pero todas, engloban una serie de conflictos dentro de la pareja que se exteriorizan a través de las relaciones sociales de ambos pero no te preocupes, existen formas de remediarlo.

Tener una relación en pareja se trata de compartir quien eres con el otro pero para poder hacerlo, debes aprender a negociar, crear acuerdos que les funcionen a los dos. No confundas la convivencia con la competencia, no se trata de ver quién domina más sobre el otro sino de que ambos compartan. No olvides que la tolerancia no es lo mismo que el abuso.Lo más importante es que tengas una buena comunicación con tu pareja, no se tarta de discutir sino de dialogar y sobre todo de ser sinceros, que ambos tengan la oportunidad de acercarse y entender lo que está sintiendo el otro. De esta forma evitas los conflictos tanto en la pareja como con terceros.

Durante las reuniones con amigos y parientes, es muy importante que incluyas a tu pareja en la convivencia pues si vienen los dos es para estar juntos. También es importante, por esta misma razón, que lleguen a acuerdos para salir por separado, cada quien con sus amigos; darse espacio no significa que no se quieran, al contrario, es una muestra de respeto y confianza.

Si te choca convivir con los seres queridos de tu pareja porque no te caen bien, recuerda que los amigos son la familia que escoges y los parientes son una parte fundamental de nuestra vida, es de donde viene esa persona con la que quieres ahora compartir tu vida así que vale la pena que te des la oportunidad de compartir esas experiencias.


Hombres de Venus y mujeres de Marte

¿En qué momento surgió la designación de roles entre hombres y mujeres?

Los-hombres-sonde-marteAnamar Orihuela
Terapeuta
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¿En qué momento cambiamos “roles”?

Muchas nos hicimos mujeres de Marte y ellos se han ido al lado Venus.
• Vivimos un proceso de cambio de los roles establecidos, antes era muy claro que papá era de Marte: un hombre trabajador, proveedor, la autoridad de la casa; y mamá de Venus, la encargada de hacerlo respetar, educar, nutrir, amar, unir, crear hogar.
• Los roles eran claros y los espacios estaban bien dibujados para ambos, hoy todo esto cambió.

¿Cuál es el reto de este cambio de roles?

¿Qué consecuencias trae a la vida familiar, laboral y social?

¿Será que ahora las mujeres son de Marte y los hombres son de Venus?

El Dios Marte: Estratega, conquistador, mental, competitivo, individualista.
La Diosa Venus: Diosa del amor, la belleza, la unión, la pasión, la armonía.

Características de los Hombres de Venus y las mujeres de Marte

Mujeres de Marte Hombres de Venus
Mentales Emocionales
Estrategas Pasivos
Resolutivas Permisivos
Controladoras Complacientes
Individualistas Cálido
Competitivas Empático
Proveedoras Comodino
Ama ser necesitada Está enojado veladamente con las mujeres.
Da mucho Siente que carece de méritos
La frase “no lo sé” no existe Son como hijos de sus parejas.
No confían en los hombres Busca Consejos y dirección
Busca resolver problemas Guarda Silencio
Persigue y castiga Buenos amos de casa

El dinero ha hecho un balance de poder

¿Qué es lo que hoy más odian de ellos o de ellas?

Lo que más odian ellas. Lo que más odia ellos.
Falta de compromiso Caprichosas, indecisas, criticas
Comodinos, conformistas Control, chantaje, “debilidad”.
Falta de iniciativa Deuda histórica, obligaciones de género.
Indiferencia Cambios estados de ánimo.
Poco expresivos Manipulación
Incapacidad emocional Interesadas
Subestimen mujer Paquete de hacerlas felices.
Morbo masculino Regañar y corregirte.
Egoísmo Cuestionadoras; dónde, cuándo?
Minimicen sus emociones

¿Qué consecuencias vivimos?

• Enojo de unos con otros.
• Falta de trabajo en equipo.
• Falta de claridad de lo que nos toca a uno y a otro.
• Carga excesiva de trabajo.
• Insatisfacción.
• Violencia.

¿Las mujeres deben ser de Venus y los Hombres de Marte?

• Todos tenemos una naturaleza que nos es propia, sin caer en un extremo la mujer le hace bien cuidar, proteger, nutrir, generar unión, empatía, cohesión, humanismo, trabajo en equipo, solidaridad, respeto por la tierra.
• A los hombres les viene bien y natural proteger, proveer, resolver, ser activos, caballerosos, ser necesitados, valorados y saberse confiables y merecedores.
• Todos tenemos el modelo de nuestros padres susurrando al oído.
• El reto es trabajar en equipo.

¿Qué es lo que más necesitas de las mujeres?
¿Qué es lo que más necesitas de los hombres?

Todos necesitamos apoyo, cariño y comprensión unos de otros.
Para las Mujeres de Marte

1. Tu posición tiene que ser equilibrada, dar y recibir. Trabaja el miedo a recibir.
2. trabaja y Sana tu relación con los hombres.
3. Aprende a relacionarte con tu yo vulnerable.
4. Suelta el control de los otros y gana el control de ti.
5. valora, respeta y confía en un hombre que lo merece.

Para los hombres de Venus

1. Lo que quieres y necesitas es importante.
2. Sana y desapegarte de tu madre.
3. Renuncia a la necesidad de complacer a costa de ti mismo.
4. Aprende a poner límites.
5. Confìa más en ti.

“Mujeres y hombres podemos crear armonía cuando nos conocemos y respetamos”

“La felicidad es vivir conforma a tu propia naturaleza” Platón


Dale mantenimiento a tu relación en pareja

Si no tienes idea de cómo hacerlo. ¡No te preocupes! Hoy te lo vamos a decir.

Dale-mantenimiento-a-tu-relaciónMariano Barragán
Médico Cirujano por la UNAM y Médico Psiquiatra por el Eastern Pennsylvania Institute
Experto en antiaging
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Los puntos básicos

1. Saber que se necesita mantenimiento

• No dejar al aventón.
• Crear espacio y tiempo para el mantenimiento.

2. Cerciorarse de que el interés por el otro es genuino y no hecho por el hecho de hacerse mecánicamente, como autómata

• Ver la energía que se mete en interesarse.
• Sentir verdadero interés por conocer acerca del otro, (No llenar espacios).
• Escuchar y procesar la información acerca del otro.
• Devolver lo procesado.

3. El equilibrio entre dar y recibir

• Siempre pensamos que damos más de lo que recibimos (es al revés) (Falsedad de la percepción).
• Proponemos cambiar la proporción; Dar mucho más de lo que recibimos lo que nos lleva a su equilibrio aproximado.

4. Concientizar que siempre estamos pendiente de las fallas del otro y poco de las nuestras.

• Ver la paja en el ojo ajeno etc.
• Siempre vemos que lo que dijo no era lo que queremos que dijera o que lo que no dijo era lo que queramos que dijera.
• Igual con lo que hizo.

5. La importancia de remover agravios

• Casi nunca nos damos cuenta de que los agravios nos hacen vivir en el pasado.
• Se vuelven como costal al que se van añadiendo piedras y con el paso de los años no permiten ningún progreso.

6. Saber lo que no sabemos

• Lo que no sabemos esta hecho de las partes de nosotros que al otro lo enojan, lo desequilibra y a veces hasta le producen odio momentáneo (Explica).
• Modos de averiguarlo (Juego).

7. No te contentes con pequeñeces, haz que tu relación rebase los límites de tu imaginación

• Menciona las 4 promesas del Budismo.
• Colocar el blanco más allá de lo posible.

8. Hacer cotidiana es fuerza por amar el todo de tu pareja. No seleccionar partes y partes querer cambiarla

• Nos esforzamos desde el principio en querer cambiar lo que no nos gusta del otro y como los da hacemos lo mismo, se suelta la gran batalla.
• Como evitar el intento de cambio (Cambia tú).

9. Con el amor las mentes se unen. Tenemos que estar conscientes de las implicaciones de esto

• Lo que pienso de ti, lo pienso de mí (ICS).
• No puedo lastimarte sin lastimarme.

10. Evitar la letal inducción de culpa para conseguir lo que uno quiere

• Explica.


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