Ana Paula Santamarina
Maestra en Terapia Racional Emotiva Conductual
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1. Mantente presente, siente y toma tu poder.
¿Por qué las personas evitan estar presentes? Básicamente por miedo a sentir.
Es fundamental para una persona arraigarse cuando:
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
2.- Abre tu corazón y practica amar.
Es fundamental para una persona abrir el corazón cuando:
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
Sistema circulatorio, bronquios y aparato respiratorio, parte superior de la espalda, nervio vago, sangre
ataques de pánico
acidez, calambres, palpitaciones, arritmia, rubor, presión alta, enfermedades de los pulmones, problemas con el corazón.
3.Libera tu energía sexual, disfruta de la vida y de las cosas placenteras.
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
Gónadas, glándulas sexuales masculinas y femeninas (testículos y ovarios), sistema reproductor, vejiga, nalgas, piernas, pies, nervio ciático espasmos musculares, calambres, cólicos, desórdenes menstruales y desequilibrios hormonales.
4.Se lo que quieres ser, actúa con determinación y haz las cosas.
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Cae con facilidad en relaciones que demandan reconocimiento, en éstas suele haber muchísimos conflictos de poder o sumisión, pudiendo alternarse ambas.
Busca imponer su voluntad y su verdad a los demás y hay abuso de poder.
La capacidad de cambiar su vida esté atorada ya que en este chakra reside la voluntad y el fuego que transmuta.
Tiene miedo a perder el control. Es complaciente y no pone límite, tiende a la manipulación, sumisión o tiranización, la codependencia, soberbia, machismo e intolerancia.
5. Expresa, comunica, crea.
Para ser elocuentes y tener la capacidad de transmitir las propias ideas de manera clara, precisa y convincente, es necesario que la energía en el centro de nuestra garganta esté circulando adecuadamente.
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
Susceptibilidad a las enfermedades virales o bacterianas (amigdalitis, faringitis), resfriados, herpes, dolores musculares o de cabeza, congestión linfática, problemas dentales y endurecimiento de los maxilares.
6.Sigue tu intuición.
La intuición es la forma más conocida de conectar con nuestra alma. El problema es que la voz de la intuición es aplacada por la voz de la razón. Es por eso que cuando existe un proceso como la meditación que va limpiando la mente, la intuición florece.
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Los órganos y sistemas relacionados están afectados (ojos, oídos, nariz y sistema nervioso central).
Se encuentra en situaciones confusas, en donde las ideas y los conceptos no tienen una correspondencia con la realidad.
Presenta falta de objetivo e inestabilidad en la vida (“¡no se porqué vivo!”),
Está enajenada o maneja de manera poco sana el trabajo (“no importa que trabajo tenga, siempre que gane un buen sueldo”)
Tiene miedo a las apariciones, espíritus, fantasmas, etcétera.
Presenta otros síntomas como: desempleo permanente (inestabilidad profesional), cambios de residencia constantes, relevo continuo de parejas o compañeros amorosos, adoración de ídolos, fanatismos y hechos semejantes, falta de opinión, ausencia total de interés por cualquier cosa y falta de iniciativa.
7. Conéctate con tu alma, conéctate con Dios.
Es fundamental para una persona realizar esta actividad cuando:
Presenta pubertad tardía.
Tiene falta de comprensión de la parte espiritual tanto propia como ajena y, como consecuencia, una visión materialista de la existencia; negación de Dios y separación de lo divino.
Las personas que no tienen conexión con su espiritualidad pueden tener patologías como: insomnio, jaquecas, desórdenes en el sistema nervioso, histeria, posesión, obsesión, neurosis y disfunciones sensoriales.
Glándulas, órganos y enfermedades relacionadas:
Físicamente este chakra corresponde a la glándula pineal, cerebro y plexo cavernoso.
Las patologías son las mencionadas en el párrafo anterior, pudiendo presentarse también la inflamación cerebral, la psicosis, la depresión y las fobias.