César Sánchez Galeana
Cirujano oftalmólogo
Tw. @DocSanchezG
FB:DocSanchezG
T. 5540 5400 y 1520 1706
• La radiación ultravioleta es la principal amenaza ambiental para la salud de los ojos.
• La radiación ultravioleta tiene un factor determinante en el envejecimiento afectando la producción de colágena y elastina en la piel.
• Cuando nos bronceamos y estamos expuestos al Sol, la dermis produce melanina, que es un pigmento que sirve para bloquear la luz ultravioleta.
• La luz visible está en el rango de los 400 a 7800 nanómetros. Debajo de eso, entre 100 y 400 nanómetros
• Mayor a 800 nanómetros: Luz infrarroja
A: Mayor longitud de onda, penetran más profundo, foto envejecimiento
B: Menor longitud de onda, responsables de bronceado
C: Reflejados en la atmósfera
• Lesiona la dermis
• Daño a las fibras de colágeno, producción de elastina anormal, y con abuso da a la piel un aspecto gastado y acartonado.
• Arrugas en párpados, patas de gallo
• Cáncer Basocelular
• Cáncer de células escamosas
• Melanoma
• Degeneración de la colágena de la conjuntiva
• Pingüeculas
• Crecimiento y engrosamiento de la conjuntiva, pigmentación de la conjuntiva. Los ojos se ven color pardo o amarillento.
• Pterigión
• Crecimiento de la conjuntiva sobre el color del ojo. Pueden crecer tanto que obstaculicen la visión.
• Quirúrgicos en mayores de 40 años.
• Quemadura corneal por exposición a luz ultravioleta: Mar y nieve
• Intensamente dolorosa
• Requiere oclusión de los ojos y lubricantes
• La exposición durante el transcurso de la vida a la luz ultravioleta y los antecedentes familiares son los factores de riesgo.
• Degeneración macular relacionada a la edad
• Cambios en el pigmento de la retina que hacen perder la visión central.
• Lentes de sol con protección UV
• Lentes polarizados con protección UV
• Lentes graduados fotocromáticos
• Usar goggles
• Usar Lentes polarizados o solares
• NIÑOS: El cristalino no ha madurado y puede recibir 3 a 4 veces más radiación UV que un adulto.
• No abrir los ojos en el agua
• No usar lentes de contacto
• Poner una gota de tobramicina al terminar de usar la alberca.
• Usar protección en deportes como Base Ball, Squash, Tennis
• Muchos niños de pre-escolar y primaria estarán en contacto, muchos por primera vez con tijeras, lápices, pegamentos y objetos que tratados inapropiadamente pueden ocasionar heridas graves.
• En algunos sistemas educativos entran en contacto con utensilios de cocina.
1. Siempre usar lentes polarizados en exteriores aunque esté nublado desde la infancia y durante el resto de la vida
2. Bloqueador SPF 15 en la piel en la vida cotidiana. Bloqueador SPF 40-50 en la playa
3. Compra tus lentes en un establecimiento reconocido. Nunca compres gafas baratas en la calle, te dan protección nula
4. Acude a un especialista ante cualquier crecimiento en la piel de los párpados
5. Acude a un especialista ante cualquier crecimiento en la conjuntiva
6. Después de los 50 años revisa tus cristalinos y tu retina
7. No abras los ojos bajo el agua
8. Enseña a tus hijos el cuidado en el uso de objetos punzo cortantes en la escuela
9. Haz una revisión de salud visual a tus hijos a partir de los cuatro años. Uno de cada cuatro niños puede requerir lentes.
10. Todo se resume a PREVENIR
• Los esquimales usaban conchas, huesos o madera que reducían la cantidad de luz que entraba en los ojos, evitando la ceguera por la luz del sol al reflejarse en la nieve.
• Los lentes de Sol como tales nacen en el siglo XII en China.
• Desarrollaron una tecnología para ahumar los cristales de cuarzo y oscurecerlos.
• Estos cristales ahumados eran usados por los jueces chinos y tenían como fin ocultar la expresión del ojo durante los juicios. (Para no delatarse).
• A mediados del siglo XVIII, el británico James Ayscough empezó a experimentar con lentes tintadas. Él no las concebía como gafas de sol ni como mecanismo de protección frente a los rayos solares, sino como remedio a algunos problemas específicos de visión.
• A principios del siglo XX se empezó a generalizar el uso de gafas de sol entre las estrellas del cine mudo.
• Sam Foster inició en 1929 la producción en masa lentes de sol económicas en Estados Unidos.
• El diseño fue introducido en 1936 por Bausch & Lomb para la emisión de US aviadores militares .
• Se popularizaron gracias a los pilotos de la fuerza aérea de ese país, pero no les servían para protección del sol.
• En 1936 el Gobierno le encargío a Ray Ban que creara unos lentes polarizados que ayudaran a proteger a los pilotos del sol para evitar mareos y náuseas.
El color de la lente puede variar dependiendo del estilo , la moda, y el propósito , pero para el uso general , rojo, gris , verde o marrón se recomiendan para evitar o minimizar la distorsión de color , lo que podría afectar a la seguridad cuando, por ejemplo , conducir un coche o un autobús escolar.
• Los lentes verdes y grises se consideran neutrales porque mantienen los colores verdaderos.
• El lente café causa cierta distorsión de color, pero también aumentan el contraste.
• Los turquesa son buenos para media y alta luz condiciones, porque son buenos para mejorar el contraste, pero no causan distorsión del color significativo.
• El amarillo es » óptima para definición de objeto, sino que crea una luz visible dura » ; ámbar » supuestamente hace que los objetos distantes aparezcan más claras , especialmente en nieve o neblina . Estas lentes son populares entre los esquiadores, cazadores, navegantes y pilotos.
• Azul o lentes púrpuras son principalmente cosméticos.