Agua gratis en restaurantes y otras novedades de la Secretaría de Salud

Conoce acerca de la afiliación de los trabajadores del hogar al seguro, de la ley para establecimientos mercantiles y los beneficios del expediente clínico electrónico.

Armando Ahued WP

Armando Ahued Ortega
Secretario de Salud de la Ciudad de México
salud.df.gob.mx
TW: @A_Ahued

1. AFILIACIÓN A LOS SERVICIOS MÉDICOS Y MEDICAMENTOS GRATUITOS PARA TRABAJADORAS DEL HOGAR EN LA CIUDAD DE MÉXICO
- La Secretaría de Salud brinda servicios médicos y medicamentos gratuitos, a las trabajadoras del hogar que se afilien al programa de Capital Social.
- Las trabajadoras del hogar, así como sus familias, contarán con consulta externa de medicina general, servicios de odontología, pediatría, psicología, nutrición, obstetricia, ginecología y ortopedia, entre otros servicios que se brindan en los 220 Centros de salud y en la red de Hospitales de esta capital.
- También podrán acudir a las 12 Clínicas del Metro y dos más en la Central de Abasto
- Donde se podrán realizar hasta 25 estudios de laboratorio para la detección de 66 padecimientos, como química sanguínea, examen general de orina, ultrasonido, electrocardiograma, mastografía, pruebas rápidas de detección de VIH, Papanicolaou, antígeno prostático y glucosa.
- En caso de requerir una atención de mayor nivel se proporcionará también hospitalización y cirugías o la referencia a hospitales federales.

2. EXPEDIENTE CLÍNICO ELECTRÓNICO
- Los servicios que ofrecerá este sistema, mejorará los procesos de gestión y de atención clínica, fortalecen el registro de datos médicos, aumentan la seguridad del paciente y reducen tiempos de espera.
- La puesta en marcha del Expediente Clínico Electrónico facilitará el seguimiento del cuidado al paciente
- La integración de su historial médico a los 220 centros de salud y en las 50 clínicas de especialidades
- Para después enlazar a sistemas de información a otros niveles asistenciales, tales como Institutos Nacionales de Salud, Hospitales Federales, IMSS, ISSSTE, entre otros.

3. REFORMAS A LA LEY PARA QUE ESTABLECIMIENTOS MERCANTILES OFREZCAN AGUA POTABLE DE MANERA GRUTUITA A SUS CLIENTES
El 15 de abril, el Jefe de Gobierno del Distrito Federal, Miguel Ángel Mancera, presentó las reformas a la Ley de Establecimientos Mercantiles:
- Los restaurantes, establecimientos de hospedaje, clubes privados tienen la obligación de instalar sistemas de purificación de agua y dispensadores de agua potable para los clientes que así lo soliciten.
- Durante el acto también se formalizaron las reformas a las leyes de Educación del Distrito Federal, que plantean la conformación de una suficiencia presupuestal que permita instalar bebederos en las escuelas, desde preescolar hasta nivel medio superior.
- En tanto se trabaja en otra ley para la instalación de bebederos en edificios públicos, con el objetivo de contribuir a la reducción en la generación de botellas de plástico.


Martes 28 de abril de 2015

  • TBE: ¡Deja de sudar!
  • Ganadores #PastelazoALaMoi
  • ¿Qué te comes cuando comes lo que te comes?

Escucha y descarga el programa completo


 

TBE: ¡Deja de sudar!

Eugenia Debayle
Fundadora de The Beauty Effect
Consulta a nuestra especialista
Si una de las cosas que no soportas de la temporada de calor es el sudor, ¡no te agobies! Hoy te decimos cómo combatir este problema.


Ganadores #PastelazoALaMoi

1. Miguel Ángel @Miguelraar007
2. Limhi Palma @Limhii
3. Suso Wolf @cherrygault

Después de elegir entre todas sus fotos, estas son las mejores. ¡Felicidades!


 

¿Qué te comes cuando comes lo que te comes?

Adriana Esteva
Creadora del Taller teórico-vivencial “Comiéndome mis Emociones”
adrianaesteva.com
TW: @adriesteva
Cada alimento toma un papel totalmente diferente según la idea, historia, expectativa, experiencia anterior y relación que tenga cada quien con respecto a cada alimento.


¿Tienes una pareja controladora?

Mario Guerra
Terapeuta y tanatólogo 
Consulta a nuestro especialista
Tener una pareja organizada, que recuerde citas, compromisos y vencimientos puede ser una bendición, salvo cuando en realidad no lo es.


Test para saber qué tan controlador/a eres

¿Eres o andas con alguien así? Sal de dudas y checa el test.

Responde con una escala del 1 al 5

• 1 es casi nunca o nunca
• 2 es raras veces
• 3 es a veces
• 4 es frecuentemente
• 5 es muy seguido, casi siempre o siempre.

1. ¿Te gusta andar “ayudando” a otros sin que te lo pidan, por ejemplo recordándoles citas, dónde deben dar la vuelta en una calle, que ya se puso la luz verde del semáforo o indicándoles dónde está el lugar de cada cosa?

2. ¿Inviertes mucha energía, tiempo o atención a mantener tu casa, oficina, escritorio, etc. organizado?

3. ¿No puedes ver que tu pareja o hijos estén sin hacer “nada” porque de inmediato piensas que hay cosas por hacer o que están perdiendo el tiempo?

4. ¿Tienes muchas reglas, rutinas, formas establecidas de hacer las cosas, rituales o protocolos para cosas cotidianas?

5. ¿Cuando hay prisa o caos, eres quien empieza a organizar a las otras personas?

6. ¿Odias depender de otros, que hagan cosas por ti o recibir ayuda de alguien más?

7. ¿Es muy importante para ti que las cosas se hagan a tu manera, que se “hagan bien”, que se hagan “a tiempo” o tener la última palabra?

8. ¿Planeas con mucho detalle hasta las cosas más simples, como ir al súper, al cine o a cenar?

9. ¿Te cuesta trabajo admitir errores, equivocarte, que te den una información incorrecta o aceptar que has cambiado de parecer?

10. ¿Te enojas, pones ansioso o irritable cuando por culpa de alguien se te hace tarde, cuando algo no empieza a tiempo o las cosas no salen como las planeaste?

Resultados

• 41-50: Definitivamente eres un “control freak”, o sea, súper controlador/a (pobre de tu pareja si no es como tú).
• 31-40: Tienes problemas con el control, pero a veces eres flexible.
• 21-30: Eres de los normalitos. Seguro te sale lo controlador cuando hay crisis.
• 10-20: ¿Ahora resulta que eres todo zen?. Dale a responder esas preguntas a tu pareja y que te de sus respuestas pensando en cómo eres tú y a ver si se confirma tu status de súper relax.
Nota: las preguntas pares miden qué tan controlador eres contigo mismo/a y las nones qué tanto lo eres con otros.

¿Qué hacer?

• Si tanto tu pareja, pero también otras personas, te parecen lentas, desordenadas, irresponsables o mal hechas y eso te provoca angustia o enojo constantemente, quizá seas controlador y debas buscar ayuda profesional aunque creas que no la necesitas.
• Si vives con alguien así, no se trata de soportarlos, sino de comprender que gran parte de sus reacciones provienen de la ansiedad, más que de ganas de molestarte. Mira su estado como una enfermedad.
• Trata de procurar un entorno y reacciones que les relajen en lugar de estresarlos más haciendo lo contrario de lo que te piden sólo por desafiar.
• Pero no ayuda hacer todo lo que te piden, pues eso sólo fortalecerá su creencia de que controlar es bueno.
• Si tu pareja es ansiosa y controladora y no lo reconoce, y tú no sabes manejarlo muy bien, es hora de buscar terapia de pareja para que aprendan a vivir con estas diferencias que muy probablemente no van a cambiar a lo largo de su relación.

Recuerda que lo único que puedes controlar es lo que pasa en tu mente y cuando tratas de controlar a otros, es lo último que controlas.


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