Gaby Pérez Islas
Tanatóloga
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• La muerte de la buena pareja es una de las pérdidas más difíciles de superar ya que pierdes muchos roles en una persona; tu pareja sexual, tu compañero de proyecto de vida, con quién peleas, con quien duermes y con quien compartes la responsabilidad de los hijos. Con ella pensabas llegar a envejecer, tal vez hasta lo prometieron: llegar juntos y viejitos a disfrutar de los nietos.
También escucha el podcast: Se nos muere el amor
• A pesar del gran dolor y desorganización inicial, la vida a veces nos tiene deparada una linda sorpresa y conocemos a alguien más y comenzamos una nueva relación. Podemos volver a casarnos, vivir juntos o simplemente compartir hermosos momentos.
• Este es el punto donde las culpas y remordimientos nos empiezan a atormentar como si le estuviéramos siendo infiel a nuestra primera pareja y si no lo controlamos pronto estaremos viviendo con el Fantasma de una relación pasada.
Escucha cómo recuperarte después de la pérdida de un ser querido
1. Como mujer viuda, ¿conservas el apellido?
2. Relación con la ex familia política ¿es bueno conservarla?
3. Fotografías de la difunta o el difunto, ¿está bien tenerlas por toda la casa incluyendo las de pareja que tenían, fotos de la boda, y otras con los hijos?
4. Las cenizas, dónde conservarlas y los rituales que empiezan a convertirse en patología.
Bibliografía Cómo curar un corazón roto Ed. Diana habla de la muerte de una pareja y cómo volver a retomar un ritmo de vida y familia.
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