Victimización: la gran excusa para no hacer las cosas. Parte 2

La última vez que vino Rebeca, hablamos de qué es la victimización y cómo afecta nuestra productividad. Hoy seguimos con los roles que tomamos cuando somos víctimas, para que se identifiquen y sepan cómo componerse.

Rebeca Muñoz Cornejo
Pionera como Mind Coach
Consulta a nuestra especialista

Escucha la parte 1 aquí 

Victimización

• Alguien que está “destinado al sacrificio”.
• (RAE) Alguien que se queja excesivamente buscando la compasión de los demás.
• SIEMPRE hay algo o alguien “Afuera” de mí que me hace sufrir.
• Alguien que pareciera que “no puede decidir” sobre algo y está atrapado en una situación, pero eso es FALSO. Esa decisión SI la está haciendo, él está decidiendo NO decidir
• Siempre tiene justificaciones para NO actuar y quedarse en esa situación.
• Si tu decides “No Actuar”, entonces NO lo sufras, es tu decisión

Mitos de la Victimización:

• Desde la religiones: Unos rezan para pedir y otros para ofrecer
• Desde la cultura del país: En los países de desarrollo hay una población muy grande que está esperando a que les dé el gobierno y que él sea el que resuelva.
• La mentalidad del primer mundo es que la gente sabe que tiene que cumplir con sus obligaciones para poder recibir.
• El gobierno me tiene que dar
• Mis hijos me tienen que dar dinero por todo lo que les di
• Mi jefe me tiene que reconocer lo que hago.

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La diferencia entre ricos y pobres es la actitud ante la situación ante su entorno.

“DESIDIA” = Deseo sin Acción: quiero pero no hago nada eso.

Postergamos nuestras decisiones

¿Por qué para iniciar un cambio o proyecto, esperamos a que:

• Sea Lunes
• El mes que entra
• El año que entra
• Después de vacaciones

¿Por qué no ahora, en este momento ?

• Todo cambio, demanda: Decisión, valentía y disciplina. No hay otro camino.

Los 5 roles:

Personal:
Aquí entra la espiritualidad, tu relación contigo mismo y con tu “estuche” tu cuerpo, tus deseos y proyectos, auto estima, etc..

Aquí los victimarios son:

• Ser despistado
• Intolerante o impaciente
• La comida
• Las enfermedades

Profesional:

Tus relaciones y gestiones en tu parte profesional o a lo que te dediques para ganar dinero.

Aquí los victimarios son:

• El Jefe
• Tus compañeros
• La empresa
• Tus clientes
• Tus proveedores
• Tus colaboradores
• Tu sueldo

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Pareja:

Relación de amor de pareja con alguien que se eligió para compartir un proyecto.

Aquí los victimarios son:

• Tu pareja (el otro o lo que tengas)
• El sexo
• El dinero (si te mantiene…)

Familia:
Rol en una relación como hermano, hijo, nieto, tío, etc.

Aquí los victimarios son:

• Tu mamá
• Papá
• Abuelos
• Hijos “mal agradecidos” o groseros o mantenidos

Social:
Tu rol como vecino, con tus amigos, tu accionar o no con tus obligaciones y derechos como habitante de un país, de una comunidad, actividades de voluntariado, etc.

Aquí los victimarios son:

• El gobierno
• La contaminación
• El ambulantaje
• Mi vecino que es un neurótico

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Cómo salirte del papel de víctima:

• La única opción para poder cambiar “algo” es poner atención
• “Acting out”: “actuar, hacerlo así porque así, sin poner atención.
• Cuando alguien dice “Ay! Pobre…” normalmente se evidencia que hay alguien víctima de algo o de alguien.
• Recuerda todo cambio implica: Decisión, valentía y disciplina.