bbmundo: Terrores nocturnos

Qué los produce, qué puedes hacer, cómo tranquilizas a tu hijo cuando los tiene y todas tus dudas, resueltas aquí.

Sofía Sierra
Directora y co-fundadora del Centro INTEGRA. Tiene una maestría en investigación psicoanalítica por la Asociación Mexicana para la Práctica y la Enseñanza del Psicoanálisis. Ha terapia emocional y diagnostico a niños víctimas, en el Albergue Temporal de la Procuraduría.
Participa como expositora en diferentes congresos tales como: el Congreso Internacional de Psicoanálisis. Brinda terapia psicoanalítica a adultos y, con enfoque analítico, a niñ@s y adolescentes.
sofia@centrointegra.com
FB: CentroIntegra

• Los terrores nocturnos son más comunes en los niños de entre 3 y 7 años de edad y mucho menos comunes después de eso.
• 40% de los niños entre dos y seis años han experimentado terrores nocturnos.
• Normalmente los niños de 12 años han superado esta etapa.

Cómo saber si tu hijo está estresado

Qué es un terror nocturno
Son alteraciones del sueño en las que tu hijo mientras está dormido puede:
• Llorar sin control
• Sudar, temblar o respirar con rapidez
• Tener una mirada aterrorizada, confusa o los ojos vidriosos
• Gritar, votar cosas, patear o tener una mirada ausente
• Balbucear
• Sacudirse con los ojos bien abiertos

Debido a que se encuentra en una especie de zona intermedia entre el sueño y la vigilia, NO ESTÁ consciente de tu presencia y es probable que NO responda a lo que digas o hagas.

Escenas de películas infantiles que podrían traumatizar a tu hijo

Un episodio puede durar de pocos minutos a una hora y, cuando termina, tu hijo se vuelve a dormir de manera abrupta sin recordar el incidente.

Terrores nocturnos vs pesadillas
• Si tu hijo tiene un terror nocturno, no lo recordará.
• En cambio, una pesadilla deja a tu hijo verdaderamente despierto, puede recordar su sueño y a veces incluso hablar de él, busca y se siente confortado por tu presencia.

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