miércoles, 29 noviembre, 2023
Bienestar
¿Hambre de qué tengo?
Pocas veces reconocemos que tipo de hambre tenemos y mucho menos como saciarla.
¿Empleo nuevo o emprendimiento?
Para todos los que se sienten perdidos en la chamba, que han caído en la rutina, en la zona de confort, que sienten que ya se les fue la pasión por
Estrés mata compasión
El estrés laboral es el segundo problema de salud más frecuente, les vamos a decir cómo reacciona nuestro cerebro ante esto.
La voz destructiva de la autovergüenza y cómo liberarse
Deja de ser tan perra contigo mismo y aprende a eliminar la voz interior que te juzga, te etiqueta y te limita todo el tiempo.
¿Qué hacemos ante un trauma?
Les vamos a decir qué onda con ese sentimiento de terror después de haber visto o formado parte de un asalto o de un accidente.
Elimina lo negativo en 1 minuto
Para todos aquellos que les URGE poner un alto en sus vidas, ser más relajados, aumentar su concentración; tener desapego de sus necesidades, alejar
Metas claras, resultados reales
Para todos los que a la mitad del primer mes del año y ya rompieron todos los propósitos que tenían planeados.
Cómo funciona tu cerebro a lo largo del día
Les vamos a decir qué pasa con su cerebro a determinadas horas del día, desde que se levantan hasta que vuelven a la cama.
El rencor y la envidia que te envenenan
Para todos los que traen un rencor que no los deja vivir, es momento de dejarlo ir. Hoy les damos paz y les decimos cómo superarlo.
Día mundial del suicidio
Cómo podemos prevenir el suicidio, porque más allá de las cifras, lo más importante cuentahabientes, es que todos esos casos, se pudieron y se pue
Sexualidad desde el cerebro
Sí, ocurren muchas cosas en el cerebro durante el sexo, cosas que no te imaginas. Hoy te decimos cuáles son.
¿Cómo vencer tus temores?
¿Cómo vencer tus temores? Para dar el Gran Salto de tu vida, tienes que vencer tus miedos. Mario Borghino nos da los 8 pasos para hacerlo.
Lo que debes saber sobre tu peso antes de ponerte a dieta
Para todos aquellos que están desesperados por perder los kilos ganados en diciembre y los que “ora sí” se quieren poner las pilas con el peso.
¿Por qué valoramos más lo negativo?
Les vamos a decir el por qué pasa eso, cómo impacta a nuestra felicidad y ¡qué hacemos para evitarlo!
La verdad sobre las proteínas de origen animal
Cuentahabientes, si ya se iban a comer su sándwich de salchicha, olvídenlo porque hoy vamos a acabar con TODOS los mitos sobre la proteína animal.
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