domingo, 28 mayo, 2023
Reyes Haro
10 hábitos que te roban del sueño
Para todos aquellos que tienen broncas para dormir, tienen insomnio, pesadillas, despertares nocturnos o parálisis del sueño.
¿Por qué me cuesta dormir?
Hoy viene mi querido Reyes Haro para responder la pregunta que muchos se hacen ¿por qué me cuesta dormir? y ¿qué puedo hacer para lograrlo?
Durmiendo con el enemigo
Señales de que el ronquido de tu pareja es un problema real que necesita atención médica y no por su salud, sino por la tuya.
Concurso de ronquidos 2021
Para todos los que mandaron los audios de los ronquidos de sus parejas o familiares, hoy vamos a escuchar cada uno de ellos y el Dr Reyes Haro les va
¿Cómo dormir mejor esta cuarentena?
Para todos los que están teniendo broncas infernales para dormir, les vamos a decir, por qué, qué hacer y por qué es súper importante que no norm
Coronavirus: 5 tips para organizar nuestro reloj del sueño
Para todos los que traen broncas de sueño, que si por el coronavirus, que si por el nuevo horario, etc.
Test: ¿Cómo está tu calidad de sueño?
Respondan este test y vean si su calidad de sueño es buena, mala o pésima.
Día Mundial del Sueño
Si están teniendo broncas para dormir, les vamos a decir cómo lograr tener un sueño reparador todos los días.
Lo que debes saber de las pastillas para dormir
Para todos aquellos que traen un insomnio infernal y su única solución es tomar pastillas y pastillas cada vez en mayores cantidades
¿Hipersomnia o depresión?
45% de la población mundial tiene trastornos de sueño y les decimos cómo afectan su salud y cómo saber si los padecen.
Los 10 trastornos de sueño más extraños
¿Sabían que hay quien muere mientras duerme? Este y otros trastornos, aquí.
Concurso de ronquidos
Nos llegaron muchísimos correos con sus ronquidos y hoy es nuestro concurso para ver quién es el cuentahabiente que está más cañón.
bbmundo: Alteraciones del sueño
¿Cómo saber si sus hijos están sufriendo alteraciones del sueño y cómo ayudarlos? El Doctor Reyes Haro nos explica.
Sustancias que afectan el sueño
Ustedes podrían ser uno de los 4 de cada 10 mexicanos que tienen problemas para dormir, y aquí les damos las causas y las recomendaciones para evita
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