¿Somnolencia? 1 de cada 3 mexicanos tiene problemas de sueño y hoy nuestro especialista contesta las dudas más frecuentes de todos aquellos que no duermen bien.  

¿Sabías qué? en estudios recientes, los neurocientíficos han encontrado que la felicidad humana no puede recaer en un sólo químico del cerebro y en el proceso del enojo, la felicidad y el despertar están involucradas las mismas zonas cerebrales, conoce más con nuestros especialístas.

El Día Mundial del Sueño se creó en el 2008, siendo su objetivo principal disminuir el impacto y los trastornos que ocasiona el no dormir las horas necesarias en la sociedad. Los trastornos pueden manifestarse de diversas formas, como dificultad para iniciar o mantener el sueño, problemas para mantenerse despiertos en horas apropiadas, conductas anormales (pesadillas o sonambulismo) mientras se duerme.

Es motivo frecuente de consulta en pediatría y clínicas de sueño. De acuerdo a diferentes estudios poblaciones se estima que más de un tercio de los niños entre seis meses y cinco años de edad lo presentan.

Es el estado de encontrar difícil salirse de la cama en la mañana. Esta palabra inglesa no tiene traslación a nuestro idioma, razón por la cual no es conocida por nosotros. La Dysania nos acompaña a todos más de alguna vez en la semana, sobre todo en esas mañanas en que hay que despertarse muy temprano para así comenzar nuestras tareas rutinarias del día. También cuando decidimos desvelarnos y dormir en horas cambiadas; el despertarse pues se transforma en algo muy, muy complejo.