Les vamos a decir cómo pueden rejuvenecer y cambiar su edad biológica para prevenir enfermedades con ayuda de la alimentación.

Les vamos a decir qué hacer para activar el gen de la longevidad y hasta cómo suplementarse para evitar el envejecimiento según la ciencia.

Les vamos a dar las claves de estos 5 superfoods y cuál es la mejor manera de comerlos para aprovechar todos sus beneficios.