Decir Adiós en Amor

¿Quién de ustedes ya no quiere seguir en su relación? Hay amor por él fulano, fulana, pero ya no es suficiente.

Anamar Orihuela
Psicoterapeuta, conferencista, tallerista, escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora del método HERA. Ha creado he impartido por más de 15 años ininterrumpidos, diplomados de autoestima para hombres y mujeres. Autora de los Betseller “Hambre de hombre”. “Transforma las heridas de tu infancia”, “Sana tus heridas en pareja”.
TW: @AnamarOrihuela
anamarorihuela.com.mx

Hay mecanismos de mal trato
Ignoran
Comparan
Son infieles
Ven mucha tele
Tienen sexo vacío

Decir adiós en amor requiere:

Que respetes tanto al otro, que no quieras dañarlo.
Que sepas que todo en la vida se termina.
Que sepas rendirte.
Que sueltes y confíes en la vida.
Que sepas vivir el dolor de un duelo.

TEST

¿Qué aprendiste de tí gracias a tu relación?
¿Qué agradeces de lo que gestaron juntos?
¿Qué te ha permitido esta relación?
¿Siguen remando juntos o ya no hay rumbo?

Las emociones de alarma

Enojo
Indiferencia
Hostilidad
Crítica
Persecución
Reclamo
No se miran
Tu cuerpo ya no está

Activar o decir adiós en amor

Es un trabajo de dos
Es caro separarse
Los hijos te enlazan
Las múltiples pérdidas
Es honesto y valiente
Suelta la idea de fracaso
Fracaso es frenar tu vida por miedo

¿Cómo decir adiós en amor?

No mates la luz del otro
Agradece y conserva lo bueno
Sé claro y valiente
Antepone el Amor
Vive un proceso

“Para decir adiós en amor, debes amar lo suficiente al otro para no destruirlo”

“Para decir adiós en amor, debes amarte lo suficiente, para saber que el ciclo que se termina y si no te vas, termina destruyéndote a ti”