Complience en el trabajo: ¿qué sí y qué no regalar en la oficina?

¿Les toca regalar cosas en la oficina por fin de año? Para que no la riegen, Adriana Peralta, Experta en Complience, nos va a dar la lista de qué sí, qué no y qué nunca a la hora de hacer regalos a los jefes o compañeros de trabajo.

Los beneficios de la Vitamina D en la vida

¿Sabían que, aunque México es un país lleno de Sol, más de un tercio de los adultos tiene deficiencia de vitamina D? José Luis Sandoval, Médico internista, nos va a explicar cuál es la importancia de esta vitamina en nuestro sistema inmune, en nuestros huesos, músculos y hasta en nuestro estado de ánimo.

Los buenos modales en la cena de navidad

Para los que van a ir a cenar en navidad con los suegros o los amigos, Álvaro Gordoa, Rector del Colegio de Imagen Pública, les va a dar la etiqueta en la cena, para que no hagan el oso y queden mal parados.

De «año mágico» a año diseñado: ¿cómo lograr nuestras metas?

Todos queremos tener un año nuevo espectacular, pero no todo es buenos deseos, también hay que ponerle orden y planeación. Julieta Manzano, Experta en Recursos Humanos y Autora, nos va a dar las claves para lograr un 2026 digno.