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¿Cuándo empezamos a oler a «viejito»? Es antes de lo que piensan

¿Cuándo empieza a aparecer el famoso olor a viejito? Es antes de lo que pensaban y sería bueno cambiarle el nombre a "olor a adulto joven".

febrero 20, 2026

Seguro les ha pasado que están muy normales en su día y de pronto les llega un olor a «viejito» y empiezan a buscar la fuente y ¡traz! son ustedes. Aquí les vamos a decir qué onda con ese olor.

¿Alguna vez han entrado a la casa de sus abuelos o han abrazado a una tía mayor y han notado un aroma muy particular? ese olor dulzón y extraño, que solemos asociar inmediatamente con la tercera edad. Pues ese aroma no es falta de higiene y, lo más impactante, ¡empieza mucho antes de lo que todas pensamos!

Seguramente muchas de ustedes, han sentido de pronto un cambio en su propio aroma personal. No, no es que su perfume ya no sirva o que necesiten bañarse tres veces al día, es biología y aquí les vamos a explicar exactamente qué pasa en el cuerpo.

¿Cuándo empezamos a oler a «viejito»? Es antes de lo que piensan

La creencia popular nos dice que el «olor a viejito» es cosa de personas de 80 años. Pero la ciencia tiene otros datos, investigaciones recientes han demostrado que la molécula responsable de este aroma empieza a producirse de manera significativa a partir de los 30 o 40 años.

Sí, cuentahabientes, leyeron bien. Desde que pasamos la barrera de los 30, nuestra química corporal comienza a transformarse. A medida que envejecemos, nuestra piel experimenta cambios metabólicos que alteran la producción de lípidos, no es algo que ocurra de la noche a la mañana, sino un proceso gradual que se intensifica con el paso de las décadas.

La explicación científica: el 2-nonenal

El culpable tiene nombre: 2-nonenal, esta es una molécula que se genera en nuestra piel como consecuencia de la oxidación natural de los ácidos grasos (lípidos) de la barrera cutánea.

¿Por qué sucede esto?: cuentahabientes, con la edad, nuestra producción de lípidos aumenta, pero al mismo tiempo, nuestra capacidad antioxidante natural disminuye. El resultado es una reacción química en cadena, los ácidos grasos se oxidan al entrar en contacto con el aire y ahí aparece el 2-nonenal.

Esta molécula es muy especial porque es lipofílica, lo que significa que no se disuelve en agua. Por eso, muchas personas mayores, por más que sean impecables con su limpieza personal, no logran eliminar el aroma por completo con un baño tradicional. El agua y el jabón común no son suficientes para arrastrar estos ácidos grasos oxidados que se quedan pegados a la piel.

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¿Se puede controlar?

Sí se puede controlar  y aunque es un proceso natural del envejecimiento, estas son las maneras de neutralizarlo:

  • Antioxidantes a tope: ya que el problema es la oxidación, necesitamos combatirla desde adentro, agreguen a su dieta frutas y verduras con antioxidantes.
  • Higiene: busquen jabones que tengan ingredientes capaces de neutralizar los olores a nivel químico, no solo que los perfumen.
  • Actividad física: el ejercicio ayuda a eliminar toxinas y promover la circulación sanguínea.

Cuentahabientes todas vamos a envejecer y aunque este síntoma de la edad empieza muy pronto, llegará el día en que vamos a oler a viejitas.

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