fbpx
Hazte Cuentahabiente
Sigue a Martha

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

icon diamante

Wellness

icon diamante
kéfir intolerancia a la lactosa

El kéfir te quita la intolerancia a la lactosa … O al menos eso dicen

Aquí todo el cuento sobre cómo el kéfir puede ayudar a las personas con intolerancia a la lactosa y mejorar...
SEGUIR LEYENDO
beneficios-de-dormir-son-ropa

Los beneficios de dormir sin ropa

Los que pueden dormir sin ropa, lo saben. Los que no, se van a trastornar con lo que les vamos...
SEGUIR LEYENDO
secretos-de-dermatologos

Secretos de dermatólogos: ¿qué sí?, ¿qué no? y ¿qué jamás?

Revelamos los secretos de dermatólogos para el cuidado de la piel. Mejoren su rutina de skincare con estos consejos efectivos.
SEGUIR LEYENDO
estancamiento-emocional

Estancamiento emocional: la razón por la que vives agobiada por todo

¿Sientes tu vida atascada? Explora las causas del estancamiento emocional y estrategias para resetear tu mente.
SEGUIR LEYENDO
señales-de-que-el-marido-esta-triste

Señales de que el marido está triste

Si estás notando esto, puede que tu marido está triste y que es momento de sacarlo de ahí para que...
SEGUIR LEYENDO
ejercicio-respiracion-menopausia

El ejercicio de respiración que debes hacer si tienes menopausia

Este es el ejercicio de respiración que les ayudará durante la menopausia, ¡no dejen de hacerlo y compartan con sus...
SEGUIR LEYENDO
10-cosas-que-te-ayudan-en-la-vida-saludable

10 cosas que cambiarán su vida (y su salud física)

Estas son las 10 cosas que cambiarán su vida y todo para sentirse bien, comer mejor, hablarse bonito y sentirse...
SEGUIR LEYENDO
fruto-seco-que-debes-comer-si-eres-mujer-45-años

El fruto seco que debes comer si tienes más de 45 años

Estos son los beneficios del fruto seco que debes comer si eres mujer y tienes más de 45 años y...
SEGUIR LEYENDO
mensajes-whatsapp-limites-en-el-trabajo

Límites en WhatsApp: ¿cuándo sí contestarle a tu jefe?

Establecer límites en WhatsApp es clave. Conoce cómo esta herramienta puede afectar tu salud mental en el entorno laboral.
SEGUIR LEYENDO
como-atraer-el-amor-decretos-para-el-amor-estas-bloqueando-el-amor

5 síntomas de que estás bloqueando el amor

¿Estás bloqueando el amor? Conoce el poder de los decretos y transforma tu vida amorosa al expresar lo que realmente...
SEGUIR LEYENDO
micropigmentacion-tendecias-2025

Tendencias de micropigmentación para el 2025

Clara Hartmann, experta en cejas y belleza, les dejó las tendencias de micropigmentacion que sí o sí se tienen que...
SEGUIR LEYENDO
trucos-para-ser-felices

10 trucos para ser felices sin enloquecer en el intento

Aquí les vamos a dar trucos para ser felices y que la vida (a pesar de todo) no se convierta...
SEGUIR LEYENDO