Cómo ser más resilientes, disciplinados, más felices, más autogobernados y “ora sí” este año logren todo lo que siempre han querido ser.

Les vamos a decir cómo desarrollar una actitud más agradecida y por qué esto podría aumentar sus niveles de felicidad.

Enrique Tames nos va a contar sobre un estudio que midió lo que se llama el “sesgo de positividad” de 10 idiomas y con ello determinaron cuáles son los 10 idiomas más felices del mundo.

Les decimos qué onda con la felicidad, qué la motiva, qué la provoca, en torno a qué gira y cómo educarnos para ser realmente felices.

Para todos aquellos que prefieren ignorar la verdad para evitar el sufrimiento, hoy Enrique Tamés nos dice qué onda con este tema.

Resulta que el primer paso para mejorar su bienestar general es pensar en cómo va su vida en distintos aspectos.

Les vamos a decir cuáles son los 10 países más felices del mundo y qué hemos aprendido en estos años.

Se acerca el fin de la pandemia y pronto vamos a romper la rutina que comenzamos hace cerca de un año. Y para todos los que se preguntan qué hacer, les vamos a decir cómo volver a esa forma de vida.

Cómo planteamos nuestros expectativas para este año, porque si lo hacemos de manera correcta, definitivamente será un buen año, pero, hay que hacerlo con sabiduría,

Las principales razones por las que nos sentimos culpables cuando somos felices y qué hacer para salir de este círculo vicioso.

Por primera vez en el mundo todos estamos pasando más o menos las mismas situaciones. Todos estamos viviendo un mismo evento y también vamos a hablar de cómo se ha movido el ranking de felicidad en todo el mundo.

De acuerdo a las distintas mediciones de felicidad que hay en el mundo, las mujeres son en general más felices que los hombres.