Hazte Cuentahabiente
Sigue a Martha

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

icon diamante

Especialistas

icon diamante
alimentación en vacaciones

¿Cómo mantener la disciplina en Semana Santa?

Aquí todos los tips and tricks para que mantengan la disciplina en Semana Santa y no tiren la toalla.
SEGUIR LEYENDO
16-reglas-para-las-citas-modernas

16 dating rules que ayudan a la hora de encontrar novio

Les vamos a dar las 16 dating rules para todas aquellas que están buscando pareja y nada más no encuentran.
SEGUIR LEYENDO
8m-desigualdad-en-el-trabajo

8M: Desigualdad estructural en el mundo de corporativo

¿Sabían que se necesitan 168 años para lograr igualdad laboral entre hombres y mujeres? Hoy vamos a saber cómo hacerle...
SEGUIR LEYENDO
envejecimiento-de-la-cara

Envejecimiento en la cara: ¿qué hacer para vernos más jóvenes?

Les vamos a contar todo sobre el envejecimiento en la cara y lo que tienen que hacer, además de pensar...
SEGUIR LEYENDO
productividad-toxica

Productividad tóxica: ¿cuándo el cansancio se volvió status?

Aquí vamos a contarles todo sobre la productividad tóxica y cómo les está robando la vida y su paz mental.
SEGUIR LEYENDO
principios-budistas-para-la-felicidad

10 principios budistas para la felicidad genuina

La felicidad es una de las cosas que han cambiado a lo largo del tiempo, pero ¿cómo lograr tenerla desde...
SEGUIR LEYENDO
que-es-doomscrolling-y-como-afecta-el-cerebro

¿Qué es el doomscrolling y qué le está haciendo a nuestro cerebro?

Les vamos a explicar qué es el doomscrolling y cómo está afectando el hipotálamo, además de nuestro estilo de vida.
SEGUIR LEYENDO
como-caer-bien-y-ser-respetada

¿Caer bien o ser respetada? El decálogo para elevar tu estatus

Les vamos a dar los hacks para caer bien y mostrar los límites en una plática o en la chamba,...
SEGUIR LEYENDO
freno-al-alza-de-las-rentas-en-la-CDMX

¿Qué hay detrás del freno al alza de las rentas en la CDMX?

Les vamos a contar todo sobre el freno al alza de las rentas en la CDMX y qué es lo...
SEGUIR LEYENDO
autoexigencia-amor-propio

Autoexigencia: ¿cómo el amor propio puede sabotearte?

¿Son de los que no paran, no descansan y si lo hacen sienten que se están fallando? Entonces tienen que...
SEGUIR LEYENDO
inversiones-con-poco-dinero

¿Cómo invertir? Primero encuentren su lana

Andan con la duda sobre cómo invertir, pues aquí les vamos a dar unos tips and tricks para que lo...
SEGUIR LEYENDO

Test: ¿eres adulto premium?

¿Se han dado cuenta que hay gente que no sabe ser adulto en su día a día? Hagan este test...
SEGUIR LEYENDO