Hazte Cuentahabiente
Sigue a Martha

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

icon diamante

Wellness

icon diamante
ayuno intermitente

¿Qué es el ayuno intermitente?

No es sólo dejar de comer así porque sí, les vamos a explicar qué es el ayuno intermitente y unos...
SEGUIR LEYENDO
LECCIONES QUE TIENES QUE DESAPRENDER

Las lecciones que debes desaprender

Aquí les dejamos la lecciones que debes desaprender para ser una mejor persona y evitar andar de amarguras por la...
SEGUIR LEYENDO
hongos

Todo lo que no sabías de los hongos

Los hongos se dividen en dos grandes grupos: los microhongos y los macrohongos. Juntos forman una diversidad estimada de ¡3.8...
SEGUIR LEYENDO
Qué estás haciendo mal en el gym

¿Qué estás haciendo mal en el gym?

Ese dolor no es de músculo trabajado: es tu cuerpo llorando por lesiones.
SEGUIR LEYENDO
por qué nos damos atracones

Atracones: Por qué no puedo dejar de comer

Les vamos a decir qué onda con el atracón y por qué cuando algo nos afecta emocionalmente, terminamos sobre el...
SEGUIR LEYENDO
Todo sobre los Superfoods

Todo sobre los Superfoods

Por qué son indispensables en la dieta, les vamos a decir todo lo que deben saber. Cuáles les urgen agregar...
SEGUIR LEYENDO
comportamiento ético

5 reglas del comportamiento ético

Para todos aquellos godínez, viene Carlos García y les va a decir por qué comportarse éticamente es el corazón de...
SEGUIR LEYENDO

Los secretos del orgasmo femenino

Les vamos a explicar a nivel FÍSICO qué pasa en el cuerpo de la mujer durante el orgasmo.
SEGUIR LEYENDO
qué es la comensalidad

La comensalidad: ¿Por qué y para qué comer juntos?

Se van a jalar los pelos, les vamos a decir por qué es tan importante comer en familia y todos...
SEGUIR LEYENDO
animales marinos y sus rarezas

¿Qué onda con los animales marinos y sus rarezas?

Les vamos a contar TODO sobre los moluscos, sus clasificaciones, si se comen, con qué se comen y lo que...
SEGUIR LEYENDO

¿Qué pasa cuando sientes que tu vida está vacía?

Por qué sentimos ese abandono, desesperanza, aislamiento.
SEGUIR LEYENDO
síndrome de Down

Día internacional del Síndrome de Down

Les vamos a decir qué es, cómo ser más incluyentes, todo lo que no sabían del síndrome de Down y...
SEGUIR LEYENDO