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Nathaly Marcus

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Para todos los que andan con la duda sobre la inflamación, mi querida Nathaly Marcus, les va a explicar todo.
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El estrés engorda, tanto como si se comieran una hamburguesa doble con queso, pero ¿qué podemos hacer? Nathaly Marcus explica.
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¿Sienten un agotamiento infernal? ¿no se concentran y se sienten "lentos"? Puede que tengan el cerebro roto. Aquí un test...
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