¿Qué es ser flexible psicológicamente? y ¿cómo saber si los somos? Rodolfo Solís, Psicofisiólogo clínico, les dejó este test espectacular.

¿Qué es el metapneumovirus humano (HMPV)? Aquí sus características y cómo protegerse de esta enfermedad respiratoria.

Mejoren su bienestar con plantas medicinales. Así es cómo pueden aliviar la tos y el dolor de garganta de forma natural y efectiva.

Conoce los cambios que puedes hacer para mejorar tu resiliencia frente a la adversidad y los cambios. Así tendrán fuerza emocional.

Aquí un plan de 30 minutos para mejorar la salud del cerebro. Descubre los beneficios para tener una vejez saludable.

Si están buscando cortar de tajo con el azúcar, qué tal si intentan pequeños pasos y no mueren de angustia a la hora de hacerlo.

Enero es el mes que todos quieren usar para mejorar, pero después de los 40, ¿pueden cambiar sus vidas? y ¿cómo hacerle? Aquí todo el cuento.

¿Sabías que los microplásticos están presentes en todos lados? Descubre cómo nos afectan y qué podemos hacer al respecto.

Conoce los increíbles beneficios de esta planta. Descubre cómo puede mejorar tu salud y mantener tu piel radiante.

Aprende a cuidar la piel, mantener la salud durante la menopausia, estar fresca y mantener un aspecto radiante.

Dos de nuestros más queridos especialistas les van a dar unas lecciones sobre cómo hacerle y que todos aquellos que comemos por estrés podamos evitarlo.

Bye, bye sofocos a los 40! Así es cómo deben sobrellevar estos cambios en su cuerpo sin preocupaciones ni agobios.