películas para el autoestima

Películas que ver si necesitan recuperar confianza en ustedes mismas

Todas hemos pasado por ese momento donde nos falta confianza en nosotras mismas, así que les recopilamos algunos títulos para darles una ayudadita y crean en ustedes mismas.

enero 15, 2026

Cuentahabientes, porque todas hemos tenido esos días donde nos sentimos chiquitas, donde dudamos de nuestro talento o donde simplemente el espejo no nos devuelve la imagen de la mujer poderosa que somos.

La confianza no es algo con lo que se nace y ya, ¡es una chamba de todos los días! y a veces, una buena dosis de pelis es el empujón que necesitamos para recordarnos que somos capaces de todo.

Películas que ver si necesitan recuperar confianza en ustedes mismas

Secretaria Ejecutiva (Working Girl)

Un clásico para recordar que la inteligencia y la seguridad en una misma son las mejores herramientas para llegar a donde queremos. Si sienten que no les están dando su lugar, esta película las va a empoderar. La encuentran en Disney+.

Pequeña Miss Sunshine (Little Miss Sunshine)

Una lección de confianza y belleza fuera de los estándares tradicionales. Nos recuerda que ser «normal» es aburrido y que lo que realmente importa es la valentía de ser una misma frente al mundo. La encuentran en Disney+.

Alma Salvaje (Wild)

Una historia cruda y real sobre el autodescubrimiento. A veces, para encontrarnos, tenemos que alejarnos de todo el ruido externo y enfrentar nuestras propias sombras para perdonarnos y seguir adelante. La encuentran en Disney+.

Brittany corre un maratón (Brittany Runs a Marathon)

Nos encanta porque no se trata solo de bajar de peso, sino de cómo el cambio físico es solo un reflejo de empezar a tomar las riendas de tu vida y aprender a respetarte. La encuentran en Prime video y Netflix.

Sexy por Accidente (I Feel Pretty)

Es el ejemplo perfecto de lo que siempre les digo: la seguridad lo es todo. La protagonista no cambia físicamente, pero cuando su mente empieza a ver una cara fabulosa en el espejo, el mundo entero comienza a tratarla de forma distinta. La encuentran en Netflix.

Dumplin

Una joya sobre la aceptación corporal y el valor de no pedir permiso para brillar, nos enseña que no hay nada de qué arrepentirse si decidimos ser sensacionales con el cuerpo que tenemos ahora mismo. La encuentran en Netflix.

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Pasante de moda (The Intern)

Esta nos encanta porque nos habla de la confianza en diferentes etapas de la vida. Por un lado, una mujer joven liderando una empresa gigante que duda de sí misma, y por otro, un hombre que nos enseña que la experiencia es un grado y que nunca somos «demasiado viejas» o «demasiado grandes» para aportar valor. La pueden encontrar en Max.

Erin Brockovich

Una mujer sola, con hijos y sin un peso, pero con una determinación de acero. Esta película nos vuela la cabeza porque nos muestra que no necesitamos títulos nobiliarios ni permiso de nadie para luchar por lo que es justo. Cuando confías en tu instinto y en tu voz, te vuelves imparable. La pueden encontrar en Max.

Cómo eliminar a su jefe

Además de ser divertidísima, es una cátedra de empoderamiento femenino. Tres mujeres deciden que ya basta de ser menospreciadas en su trabajo y toman el control. Es ideal para cuando sentimos que nuestra voz no está siendo escuchada o cuando dudamos de nuestras capacidades profesionales. La encuentran en Disney +.

Shirley Valentine

Si alguna vez han sentido que se perdieron entre la cocina, los hijos y la rutina, esta película es para ustedes. Shirley es una mujer que llega a los 40 y siente que su vida se volvió gris, tanto que hasta habla con la pared de su cocina. Verla recuperar su brillo, su risa y ese amor por sí misma en un viaje inesperado es simplemente inspirador. Nos motiva a dejar de ser «la esposa de» o «la mamá de» para volver a ser nosotras mismas. La encuentran en Prime Video.

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enero 15, 2026