Este smoothie es una gran opción, que te aportará proteínas y grasas buenas, y funciona como un gran suplemento de vitaminas. Una bebida antiinflamatoria que te ayudará a mantenerte joven. Además,  ¡sabe muy bien!

Vía: bienesta.com
TW: @Bienesta

Mezclar en la licuadora
– Leche de arroz o almendras
– 1 cucharada de linaza
– 1 fruta (mango, frambuesa, fresas)
– 10 almendras o nueces