¿Sabían que el azúcar es un alimento que además de hacernos subir de peso nos súper inflama el cuerpo? Viene Isa Gutiérrez a explicarnos cómo podemos sustituir los alimentos que normalmente comemos por opciones mucho más saludables.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, ​​en 2020, hubo más de 1,9 millones de casos nuevos de cáncer colorrectal y más de 900 mil personas murieron a causa de esta enfermedad en todo el mundo. Invité a Diego Angulo para que nos diga por qué es súper importante hacernos una colonoscopia.

Mamás narcisistas ¿cómo las descubrimos?

¿Alguna vez han sentido que nada de lo que hacen es suficiente para su mamá? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, a explicarnos cuáles son las señales de una madre narcisista y cómo esto afecta a los hijos; y nos va a decir cómo podemos poner límites a esta situación.