¿Cómo mantener el corazón a los 20, 30, 40 y 50? 

¿sabían que en México las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte? Solo en 2024 y un incremento de más del 80%. Por eso invité a nuestro cardiólogo de cabecera, el Dr Manlio Fabio Márquez, para que nos explique cómo cuidar nuestro corazón.

El inconsciente no se equivoca… se expresa

Casi siempre decimos que estamos “bien” cuando no lo estamos, no por engaño, sino por costumbre. Sin embargo, estamos llenos de pensamientos inconclusos, miedos silenciosos y deseos que no compartimos. Invité a mi querido Mario Citalán para que nos ayude a darle voz a todo lo que callamos en el inconsciente.

La nostalgia de lo perdido

¿Qué estarían dispuestos a entregar para poder volver a un momento que se perdieron? Y es que estamos tan obsesionados con el futuro, que dejamos ir lo más valioso que tenemos, el presente. Invité a nuestro pastor Mauricio Sánchez Scott porque cuentahabientes, todavía estamos a tiempo.