¿Cómo empezar bien el año? Nuestros nutriólogos responden 

Nuestros especialistas nos van a dar las claves para que este año sea uno de los mejores de su vida, especialmente en temas de salud física y mental.

6 preguntas poderosas para empezar el año (y no en piloto automático)

Invité a mi querido Ariel Grunwald, porque les traigo 6 preguntas poderosas que se tienen que hacer para empezar el año con intención: para tomar mejores decisiones, dejar de reaccionar y empezar a dirigir su vida. No son frases bonitas, son preguntas incómodas que, bien hechas, pueden cambiar por completo cómo van a vivir este 2026.

Cuando complacer a su pareja se convierte en una pesadilla

¿Quién de ustedes hace de todo por complacer a su pareja? Está Tere Diaz en cabina porque vamos a hablar de los ‘pleasers amorosos’, esos que creen que andar sacrificándose por su pareja es amor…