¿Quién maneja nuestras emociones? ¿Tu cerebro o tu amígdala?

Pablo León, nos va a explicar cómo calmar ese cerebro reactivo, cómo dejar de ser rehenes de nuestras emociones… y empezar a convertirnos en neuroadultos. Porque sí, tú puedes entrenar a tu cerebro para responder con elegancia… en lugar de reaccionar con drama.

¿Cómo identificar el propósito en la vida?

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai.

El ABC de los pólipos nasales

De acuerdo con la American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, aproximadamente el 20% de los pacientes que padecen de rinosinusitis crónica tienen pólipos nasales que son tumores benignos en las fosas nasales, pero que pueden causar muchas molestias. Viene Carlos Ortiz para explicarnos todo sobre los pólipos y qué debemos hacer para atendernos.

¡Me quiero quitar el tatuaje! ¿qué hago?

Oigan para todos los que se tatuaron la cara de su ex, el nombre o un bfs for ever, y pasaron los años y se quieren matar, invité a Samantha Guevara, para que nos diga cómo podemos eliminar efectivamente los tatuajes que odiamos.