Los 10 pilares del ciudadano estoico: cómo ser feliz y útil

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno.

Aprende a cuidar de ti mismo

Tenemos a Matthew Hussey en el programa porque nos va a explicar cómo podemos aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de todo: del trabajo, nuestras relaciones, etc.

¿Hace cuánto que no lloran?

¿Hace cuánto que no lloran? Viene Marcela Escalera a explicarnos por qué es importante llorar para no no llevar nuestras emociones al límite.

¿Estamos en la era del corazón congelado?

Hoy vamos a hablar con mi querido Mario Guerra, de esa fatiga emocional que enfría todo: las ganas de amar, de confiar, de volver a sentir. Porque no es que te volviste insensible… es que tu corazón se cansó de tanto protegerse y se olvidó de cómo volver a abrirse.