miércoles, 30 noviembre, 2022
ejercitarte
4 puntos clave para hacer ejercicio diario
Para ti que no eres fan de ir al gym, salir a correr al parque o poner el video de ejercicios de moda en casa y “te da igual” tener un cuerpo súper HO
Reto Burpees
La semana pasada les platiqué de los burpees, para qué son y para qué hay que hacerlos. Ahora llegó el momento de iniciar un reto, ¿te unes?
De Holanda para México
Si eres amante de las bicicletas, no puedes perder la oportunidad de ir a la exposición en el museo Franz Mayer.
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