jueves, 25 abril, 2024
hacer ejercicio
8 propósitos que todos hacemos en Año Nuevo… y nadie cumple
Sí, todos nos llenamos de buenas intenciones cada que inicia un año, pero seamos honestos, casi nadie los cumple.
¿Qué te hace sentir guapa?
El pelo, la piel, seguridad, actitud, ¿qué hace que las cuentahabientas se sientan guapas?
Lo que nadie quiere ver en el GYM
A veces encontramos a cada gente en el gimnasio un poco difícil de creer… O a veces somos nosotros lo que somos difíciles de creer. Checa si tu eres u
4 puntos clave para hacer ejercicio diario
Para ti que no eres fan de ir al gym, salir a correr al parque o poner el video de ejercicios de moda en casa y “te da igual” tener un cuerpo súper HO
Tiempo de deshacerte de esos kilos de más
Ya pasaron todas las fiestas así que es momento de empezar a tomar decisiones y a aplicarte para perder esas “lonjas” que te dejaron los festejos.
Proyectando y cumpliendo tus metas
Sólo 10% de las personas suelen mantener sus propósitos de año nuevos pasado febrero; sólo un 5% de las personas conseguirán cumplirlos.
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