viernes, 26 abril, 2024
Nicolás Mier y Terán
Adiós a las dietas este 2024
Adiós a las dietas este 2024 con la ayuda de Nicolás Mier y Terán, Te va a dar unos tips infernales para que logres comer mejor.
Antojos en la dieta: «Pecaditos» entre semana sin comprometer tu peso
Hoy viene Nicolas Mier y Terán a hablarnos sobre los antojos en la dieta y cómo, en lugar de castigarnos debemos de darles la vuelta.
¿Perder grasa sin perder músculo?
Para los que siempre se han preguntado si es posible perder grasa sin perder músculo, les traje a nuestro Nutriólogo de cabecera para que les dé las c
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