Hazte Cuentahabiente
Sigue a Martha

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

icon diamante

podcast

icon diamante
martha debayle podcast martes

Martes 26 de noviembre del 2024

¿Son de los que no pueden decir que "no"?, andan con el agobio de no dormir bien y quieren ayudar...
SEGUIR LEYENDO
super-sleeper-quienes-son

Test: ¿Eres super sleeper?

¿Eres parte de los super sleepers que solo necesitan dormir entre 4 y 6 horas por noche pero despiertan rejuvenecidos...
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast lunes

Lunes 25 de noviembre del 2024

¿Se la viven con el agobio de qué ven sus hijos en las redes? Les vamos a dar paz con...
SEGUIR LEYENDO
proteger-a-los-hijos-en-redes-sociales

Herramientas digitales para proteger a los hijos en redes sociales

Mantén a tus hijos a salvo en redes sociales. Descubre cómo prevenir el ciberacoso y proteger su seguridad en el...
SEGUIR LEYENDO
long-covid-consecuencias-neurologicas

Long COVID: ¿Causa daño neurológico?

Aquí las señales del Long COVID y cómo afecta al sistema neurológico. Conozcan las condiciones crónicas que dejó el COVID-19.
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast jueves

Jueves 21 de noviembre del 2024

Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van...
SEGUIR LEYENDO
pensamientos-toxicos-en-la-relacion-martha-debayle-mario-guerra

5 pensamientos tóxicos que destruyen la relación

Así son los pensamientos tóxicos que dañan sus relaciones de pareja. Aquí unas estrategias para cambiar sus mapas mentales.
SEGUIR LEYENDO
alimentos-belleza-que-comer-para-ser-joven

Alimentos de belleza: ¿qué comer para vernos bien?

Aprende cómo algunos alimentos pueden ser auténticos aliados de la belleza. Desde el salmón hasta smoothies para verse bien.
SEGUIR LEYENDO

Miércoles 20 de noviembre del 2024

No se pueden perder el programa de hoy. Vamos a darles los tips and tricks para que cuiden su piel,...
SEGUIR LEYENDO
felicidad-en-el-trabajo-como-lograrlo

¿Cómo poner en práctica la ciencia de la felicidad en el trabajo?

¿Cuántos de ustedes realmente se sienten felices en sus trabajos? Pues si andan batallando con eso, Tal Ben-Shahar viene a...
SEGUIR LEYENDO
tere-diaz-cancer-de-mama

Tere Díaz y su viaje a través del cáncer de pulmón

Tere Díaz, nuestra psicoterapeuta, nos viene a contar todo sobre el cáncer de pulmón y cómo está viviendo esta enfermedad.
SEGUIR LEYENDO
alimentos-que-debes-de-evitar-en-la-menopausia-martha-debayle

Alimentos a evitar en la menopausia: una guía completa

Alimentación en la menopausia: conoce cuáles son los alimentos a evitar para mantener el equilibrio hormonal y minimizar los síntomas.
SEGUIR LEYENDO