Hoy viene Mercedez D'acosta nos viene a platicar sobre el efecto de la tecnología y la postura de los hijos.

Todos cargamos durante mucho tiempo cosas más pesadas de las que deberíamos… el problema más grave es que empezamos a hacerlo siendo tan sólo unos niñ

Estar sentado se ha vuelto una actividad normal y parte de nuestra rutina. ¿Sabes el mal que le haces a tu cuerpo por cada hora que pasas en una silla

El cuerpo expresa más de lo que te imaginas, todo movimiento dice algo.