sábado, 04 febrero, 2023
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Reto Burpees
La semana pasada les platiqué de los burpees, para qué son y para qué hay que hacerlos. Ahora llegó el momento de iniciar un reto, ¿te unes?
Reto de Meditación: Cala-Chopra
¿Qué es el reto de la meditación de Ismael Cala? Él nos lo explica.
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