Con Eugenia Debayle
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Tono de piel: El que seas blanca, morena o con tono aceituna, tiene que ver con tu muy particular producción de melanina; el pigmento que le da color a tu piel. Entre más melanina tienes, más obscura tu piel.La melanina también determina tu resistencia al sol. Entre más pálida, menos melanina y más tendencia a que la piel se queme con mucha facilidad y viceversa.
Piel blanca
Las personas con los tonos más claros son mucho más susceptibles al daño solar y fotoenvejecimiento. La melanina de este tipo de piel, absorbe los rayos del sol teniendo muy poca defensa.
Ventaja: Las decoloraciones o manchas blancas se notan mucho menos.
Desventaja: Al ser piel más delgada y con menos melanina, tienes mucho más tendencia a quemaduras de sol, enrojecimiento, vasitos rotos. Entre más blanca la piel es mucho más vulnerable.
Recomendación: Usar vitamina C tópica, ya que es muy buena para la piel blanca porque ayuda a la producción de colágeno y esto hace que no esté tan delgada y sea más fuerte. Y no debes dejar de usar bloqueador solar con FPS o SPF30 en cara, cuello, manos y pecho todos los días.
Piel morena
Ventaja: Contiene más melanina que la blanca y por lo mismo es menos vulnerable al daño solar y más probable a que se mantenga suave y sin arrugas. Tiende a ser más grasosa; contiene una mayor densidad de glándulas sebáceas. Esta grasa ayuda a que las arrugas no salgan tan fácilmente. Es más elástica y tiende a ser más firme por más tiempo.
Desventaja: Es muy susceptible a la inflamación. De hecho un caso de acné leve puede detonar una reacción de inflamación extrema. Y es que la piel con un contenido alto de melanina, al inflamarse detona una producción de químicos que rápidamente atacan y rompen la elastina de la piel. Esto puede llevar a cicatrices o marcas visibles, así como cambios de pigmentación. Muchos hombres con piel morena se encuentran con el problema de pelos enterrados y granos después de rasurarse. Una piel con alta melanina tiene tendencia a desarrollar esto.
Recomendación: A pesar de que tienes esa melanina que te protege, la piel morena necesita cuidado y amor. No uses productos que te puedan irritar o inflamar, como astringentes. Si vas a usar productos para acné, hazlo pero con cuidado. Toma en cuenta que los productos con Retin A funcionan muy bien para bajar arrugas y líneas delgadas en piel blanca, pero en pieles morenas pueden decolorar la piel si no se usa con cuidado. A las pieles morenos les va muy bien los productos con AHA ácidos alfa hidróxidos, que son ácidos que vienen de las frutas y la leche y son maravillosos exfoliantes. Cuando se usa con moderación puede ayudar con la pigmentación dispareja.
Piel aceituna
La piel mediterránea tiende a ser más grasosa y con poro abierto, pero es menos susceptible al daño solar y tiene mucho menos tendencia a las arrugas. Piensa en Sofía Loren.
Desventaja: Puede aparecer amarillenta y la mejor prescripción es una dieta que hidrate la piel. Tomar mínimo 8 vasos de agua todos los días y alimentos con antioxidantes como frutas y verduras ayuda a mantener el tono. La piel mediterránea puede ser grasosa con granos ocasionales
Tipo de piel: Cuando hablamos de tipo de piel, nos referimos a que si tu piel es seca, grasa o mixta. Eso va a determinar lo que debes de usar.
Piel seca
Limpieza: Usa un desmaquillante suave, olvídate del jabón. Más bien busca cremas o leches que tengan textura más grasosa y que contengan aceites como el de oliva.
Humectar: Entre más seca, más ingredientes humectantes debe de contener. La glicerina o ácido hialurónico son muy buenos, porque evitan la pérdida de humedad. O puedes tomar la ruta natural y usa aceite de oliva (siempre y cuando no tengas tendencia a acné). Además protege del sol.
Cosméticos: Usa maquillajes que tengan aceite. Todo lo que diga: “humectante”, “hidratante”, “nutritivo” son los maquillajes que debes comprar. Porque te va a dar un look húmedo y si usas polvo, enfatizas las arrugas y líneas de expresión.
Protección solar: La piel seca produce menos grasa que otros tipos de piel y es mucho más vulnerable a la inflamación. Usa protector solar con FPS o SPF30 o un humectante que ya contenga protector. Sé generosa en la cara y cuello.
Qué hacer
– Usa limpiadoras suaves, libres de jabón. Lava la cara únicamente por la noche y en la mañana solo enjuaga con agua tibia.
– Usa humectantes formulados con glicerina o ácido hialurónico.
– Aplica el humectante cuando tienes la piel húmeda para sellar la humedad
– Usa maquillajes a base de aceite.
Qué no hacer
– Usar jabones con detergentes.
– Usar productos de gránulos o exfoliantes fuertes.
– No usar bloqueador.
Piel grasa
En vez de quejarte, considéralo una bendición porque es un lubricante que va a evitar que envejezcas más rápido. Tú tienes que lidiar con otras cosas como nariz brillante o mejillas grasosas, pero en lugar de estarte peleando con tu piel, aprende a controlarla.
Limpieza: Si usas jabones con detergente, que sean abrasivos o astringentes con alcohol para desaparecer la grasa: ¡Para ya! Estos productos con el tiempo dañan la piel y pueden estimular las glándulas sebáceas que ya están activas y ¿qué pasa?: vas a producir más grasa. Busca gel limpiador para piel grasa y evita limpiadoras con aceites que tengan aceite de coco o cremas limpiadoras.
Humectar: Dependiendo de qué tan grasosa sea tu piel, necesitas humectar. Tal vez sientes que lo necesitas porque has estado usando jabones muy agresivos. Las personas tendemos a querer deshacernos de la grasa llegando a querer quitar la grasa natural de nuestra piel. Pero si crees necesitar uno, busca que tengan humectantes que son los que jalan el agua del aire y la retienen en la piel.
Cosméticos: Para ti los que funcionan son los oil- free y a base de agua. Usa más polvos en lugar de presentación crema.
Protección solar: se confunde pensar que muchas personas con piel grasa no deben de usar protector solar, ¡grave error!. Existen los que son oil-free en presentación gel .
Qué hacer:
– Lava tu cara dos veces al día (en la mañana y en la noche) con una limpiadora suave líquida que puede ser en gel.
– No uses astringentes más de una vez a la semana. De preferencia no uses.
– Si sientes la necesidad de usar humectante busca uno que no sea oil-free.
– Usa maquillajes oil free y opta por polvos.
– Usa protector solar oil- free todos los días.
Qué no hacer
– Exfoliarte de más.
– Lavarte más de 2 veces al día. Si haces ejercicio entonces puedes hacerlo.
Piel mixta: Aquí tienes que humectar las áreas que tienden a ser más secas como las mejillas y controlar la Zona T.
Limpieza: Busca las que indiquen que son para piel normal o mixta.
Humectar: Si tu Zona T es muy grasa sólo donde lo necesitas.
Cosméticos: Usa maquillajes a base de agua y recurre al polvo para la zona T.
Protección solar: un SPF15 ó 30 en fluido o libre de grasa es la mejor opción.
Qué hacer:
– Usa limpiadoras formulada para piel mixta o normal.
– Aplica humectante evitando la zona T para evitar los granitos.
– Usa maquillajes a base de agua
Qué no hacer
– Usar humectantes distintos para distintas áreas. Es un desperdicio de tiempo y dinero.
– No usar protector solar
Alteraciones que sufre la piel por el efecto del tabaco son:
1. Arrugas prematuras: el tabaco aumenta la liberación de una enzima llamada elastasa, capaz de romper las fibras elásticas que soportan y dan resistencia a la piel, lo que sumado a la alteración de los vasos sanguíneos, provoca que su regeneración sea imperfecta, llevando a la formación de arrugas.
2.Piel deshidratada y atrófica: el cigarrillo provoca la deshidratación de la epidermis, logrando que ésta se vuelva áspera, quebradiza e inflexible. Hinchazón en los párpados, cutis grisáceo y apagado son algunas de estas consecuencias.
