¿Sabes cómo está la comunicación con tu relación? Este test te ayudará a identificar que tan abiertamente hablas con tu pareja y si te conoce tal como eres.
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Test
1. ¿Cuántas cosas esperan de su pareja sin que él o ella lo sepa?
Pocas 2 Regular 3 Muchas 5
2. ¿Con que frecuencia comunicas sus expectativas?
Frecuentemente 2 Más o menos 3 Rara vez 5
3. Cuando algo le molesta o perturba, ¿lo dice?
Siempre 1 A veces 3 Nunca 5
4. Cuando dice lo que le molesta, ¿reparte la responsabilidad o el otro tiene toda la culpa?
Lo reparte 1 A veces sí, a veces no, 3 El otro tiene toda la culpa 5
5. ¿Trata de que lo que está sintiendo se le note en la expresión facial?
No 1 Más o menos 3 Que sea muy notorio 5
6. ¿Contesta con respuestas…?
Cortas (Ej. “Nada”, “no importa”, “para qué”, etc. etc.) 1
Medianas, más o menos encubriendo la causa 3
Explica claramente lo que ocurre 5
7. Se hace la victima
Nunca 1 Más o menos 3 La mayor parte de las veces 5
8. Se deja de hablar con su pareja
Nunca 1 Sí pero de corta duración (3 horas o a lo más un día), 3
Más de un día 5
9. Lo discute con otra persona que no sea su pareja
No 1 Con alguien cercano 3 Con todo el que me oiga 5
10. ¿Se siente aislado o incomprendido?
Pocas veces 1 Sí con cierta frecuencia (una o dos veces al mes) 3 Muchas veces o casi a diario 5
Resultados:
De 35 a 50. Van mal, van a la separación. Necesitan ayuda profesional
De 15 a 36. Necesitan hacer un esfuerzo para hablar más abierta y frecuentemente, y pulir su comunicación.
De 5 a 15. Pareja Normal.
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