Anamar Orihuela
Terapeuta
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5 características de la mente adictiva
1. Tiene pensamientos circulares de enojo, crítica, juicio.
2. Pasa la mayor parte del tiempo en estas ideas y no tiene control de estos pensamientos.
3. Piensa rápido, interpreta, sabe que pasará y porque hacen las cosas las personas.
4. Piensa que las personas y el mundo están en su contra.
5. Se siente a la defensiva y crea estrategias para que las cosas sean como él dice.
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¿Cuáles son las consecuencias?
1.Creas tu propia realidad de las cosas.
2. Estás siempre a la defensiva.
3. Te envuelves en pensamientos que te debilitan y te roban mucha energía.
4. Pierdes confianza y amor por ti y por los otros.
5. No sabes soltar. Te la pasas pensando en las personas que te hacen daño.