La sanación de las 5 heridas

Si todavía siguen sufriendo por heridas del pasado que no han podido reparar, hoy les damos paz y les decimos cómo superarlas.

Lise Bourbeau
Autora y conferenciante canadiense. Fundadora de la mayor escuela de crecimiento personal de Quebec: Centre Écoute Tons Corps. Sus libros han sido publicados en doce idiomas.
TW: @LiseBourbeauMex
escuchatucuerpomexico.com

Las 5 heridas
RECHAZO
• Despertar de la herida: Desde la concepción hasta el año de vida.
• Máscara: El huidizo
• Si gran miedo: El pánico
Actitudes
• Cree profundamente que no vale nada.
• Está convencido de que si no existiese, no habría ninguna diferencia.
• Se siente aislado e incomprendido.
• Cree que la felicidad dura poco tiempo.
• Es un gran perfeccionista.

ABANDONO
• Despertar de la herida: Entre el primer año de vida y los tres años, con el padre del sexo opuesto.
• Máscara: El dependiente
• Su gran miedo: La soledad
Actitudes
• Tiene dificultades para manejarse por sí mismo.
• Sufre con frecuencia una tristeza profunda.
• Cuando está solo llora durante mucho tiempo.
• Empatiza fácilmente con los demás.
• Se agarra físicamente a los demás.
• Tiene altibajos: Un día está alegre y otro triste.
• Cree que una prueba de amor es que el otro esté siempre con él.

HUMILLACIÓN
• Despertar de la herida: Entre el primer año de vida y los tres año, con el padre que reprimía toda clase de placer físico.
• Máscara: El masoquista
• Su gran miedo: La libertad
Actitudes
• Tiene una bella alma de misionero.
• Cree que Dios le observa y juzga sin descanso.
• Contiene mucho las palabras.
• No quiere reconocer ni su sensualidad, ni su amor.
• Teme ser castigado si disfruta demasiado la vida.
• Conoce sus necesidades pero no las escucha.
• Se siente sucio.
• Tiene el don de hacer reír a la gente humillándose.

¿No superan errores del pasado y lo siguen culpando por dramas del presente? Escuchen esto

TRAICIÓN
• Despertar de la herida: Entre los dos y los cuatro años de edad, con el padre del sexo opuesto.
• Máscara: El controlador
• Su gran miedo: Disociación, separación y que lo repudien
Actitudes
• Hace de todo por convencer de su fuerte personalidad.
• Quiere que los otros sepan de lo que es capaz.
• Busca ser especial e importante.
• Su reputación es muy importante.
• Miente sin esfuerzo.
• Espera mucho de los demás es muy exigente.
• Le gusta tener todo previsto.
• Se cree indispensable.
• Difícilmente confía y no deja que le conozcan.

INJUSTICIA
• Despertar de la herida: Entre los cuatro y los seis años de edad, con el padre del mismo sexo.
• Máscara: El rígido
• Su gran miedo: La frialdad
Actitudes
• Quiere mostrarse vivo y dinámico aunque esté agotado.
• Raramente admite que tiene problemas.
• Es gran optimista.
• Se controla para parecer perfecto.
• El rígido no quiere sentir.
• Es muy duro con su cuerpo.
• Se sobreesfuerza.
• Es especialista en el autosabotaje.
• Cree que le aprecian por lo que hace y por su esfuerzo.

Si sus heridas de la infancia no los dejan seguir adelante, les damos paz, aquí

¿Cómo se activa una herida?
De tres manera distintas
• Te afecta la actitud o el comportamiento que alguien tiene contigo.
• Te sientes culpable: Tienes miedo de herir a alguien.
• Sufres por lo que te haces o por cómo eres contigo mismo.

La sanación y sus beneficios
La etapa más importante para la sanación de las heridas es la aceptación.
Observar la herida en vez de dejar que la máscara dirija: Que una herida esté curada quiere decir que lo que sientes YA NO domina tu vida

Las siete etapas del perdón
• 1ª etapa: Ser conscientes de las emociones y de las acusaciones.
• 2ª etapa: Hacerse responsable.
• 3ª etapa: Reconciliarse en el otro.
• 4ª etapa: Perdonarse a sí mismo.
• 5ª etapa: establecer un vínculo con los padres.
• 6ª etapa: El deseo de expresar nuestros descubrimientos.
• 7ª etapa: Quedar con la persona involucrada para expresarse.

Las emociones definen su personalidad. Escuchen

Los beneficios de la sanación
RECHAZO
• Tendrás mucho aguante y experimentarás tu capacidad de trabajar mucho sin estresarte.
• Se desarrollará tu capacidad natural para crear, inventar e imaginar.
• Aún serás perfeccionista pero sin ser idealista.
• Sobre todo sabrás que NO ERES LO QUE HACES.
• Sentirás el placer de descubrir el mundo real.
• Usarás mejor tu talento natural

ABANDONO
• Recordarás la diferencia entre complacer y amar.
• Ya no te sentirás obligado a gustarle a todo el mundo.
• Serás cada vez más capaz de tomar tus propias decisiones.
• Sabrás que no todos deben tener la misma opinión que tú.
• Usarás tus dotes artísticas para tu propios disfrute.
• Serás capaz de sentirte bien solo.

HUMILLACIÓN
• Te darás permiso para escuchar tus necesidades.
• Sabrás respetar la libertad de los demás.
• Tu libertad te dará el derecho de gozar de todos tus sentidos.
• Te autorizarás a mostrar tu gran alegría.
• Podrás aceptar las redondeces de tu cuerpo.
• Te autorizaras a experimentar una hermosa relación.
• Te sentirás cada vez más digno de lo que eres.

TRAICIÓN
• Serás un jefe que no impone sus puntos de vista.
• Será más fácil para ti escuchar las necesidades de los demás y hacer escuchar las tuyas.
• Podrás tomarte tu tiempo para tomar algunas decisiones.
• Experimentarás menos impaciencia y frustración.
• Sabrás confiar en las personas para delegar tu trabajo.
• Serás capaz de admitir tus errores.
• Tu encanto natural te servirá para ser amable.
• Te permitirás ser vulnerable.

INJUSTICIA
• Te permitirás hacer pausas en el trabajo, incluso sino está terminado o perfecto.
• Recordarás que la perfección no existe en el mundo material.
• Te permitirás emocionarte con incluso llorar.
• Tu entusiasmo natural será más equilibrado.
• Tu aspecto físico siempre será importante pero ya no lucharás porque sea perfecto.