Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
Escucha el podcast que quieras mientras navegas la página.
Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
Tu mejor tú
cuerpo-hombre-ejercicio

 

¿Dónde quedaron los hombres con cuerpo de hombre?

La vida sedentaria hizo que estemos rodeados de hombres debiluchos, jorobados, barrigones y con la fuerza de una niña de 12 años. Basta de pretextos

SEGUIR LEYENDO

emo2015

 

¡Lanzamiento del Extreme Make Over 2015!

Vuelve el Extreme Make Over para transformar a 2 cuentahabientes: este año, un hombre y una mujer transformarán no sólo su físico, sino su vida en

SEGUIR LEYENDO

reto-ocho.semanas

 

Acondicionamiento físico : 8w

Rodrigo Garduño, lanza un programa para ejercitarse, quemar grasa y alcanzar resultados tangibles de forma diferente, divertida y accesible.

SEGUIR LEYENDO

Tenemos la pareja para la que nos alcanzó

 

Tenemos la pareja para la que nos alcanzó

En las relaciones hay problemas por la falta de capacidad para asumir postura autocrítica.

SEGUIR LEYENDO

Tu 2015 en números

 

Tu 2015 en números

¿De a cómo nos va a tocar este año?, entre números, sumas y restas te lo vamos a decir.

SEGUIR LEYENDO

Tiempo de deshacerte de esos kilos de más

 

Tiempo de deshacerte de esos kilos de más

Ya pasaron todas las fiestas así que es momento de empezar a tomar decisiones y a aplicarte para perder esas “lonjas” que te dejaron los festejos

SEGUIR LEYENDO

corazon

 

¿Qué hacer cuando mueres en el otro?

Todos pasamos, alguna vez, por la horrible situación de una ruptura amorosa. Es algo desagradable y doloroso (en la mayoría de los casos). Aún más

SEGUIR LEYENDO

tipo-de-jefe-prefieres

 

¿Qué es mejor: el jefe-cuate o el jefe-papá?

Todos hemos tenido el típico jefe con actitud de amigo y el jefe que anda detrás de nosotros como papá, ¿pero cuál es mejor?

SEGUIR LEYENDO

test de memoria

 

TEST: Calcula tu Coeficiente... EMOCIONAL

Realiza el test y descubre cómo está tu coeficiente emocional. ¡Te vas a sorprender!

SEGUIR LEYENDO

coeficiente-emocional

 

Calcula tu Coeficiente... EMOCIONAL

Si quieres saber qué tan fuerte o débil eres emocionalmente, estás en el lugar indicado.

SEGUIR LEYENDO

reflejo-etapas.infantiles

 

Reflejo de nuestras etapas infantiles no desarrolladas

Cuando nos involucramos en una relación de pareja, en una relación intima, todas nuestras conductas, emociones reflejan lo que sucedió en nuestra

SEGUIR LEYENDO

businesswoman standing in office and looking in city

 

Mujeres y trabajo

En 2040, las mujeres representarán un tercio de los nuevos nombramientos como CEOS.

SEGUIR LEYENDO

bbmundo: Así serán las mamás en 2050

 

bbmundo: Así serán las mamás en 2050

Las mamás son el foco de atención de la mayoría de las compañías y no resulta extraño pues históricamente en ellas ha recaído la responsabilid

SEGUIR LEYENDO

hacernos-fuertes

 

¿Por qué nos hacemos los “fuertes”?

Sin duda todos nos hemos sentido tristes, molestos o con miedo ante distintas situaciones. Eso es perfectamente normal y es parte de la condición hum

SEGUIR LEYENDO

cierre-ciclos

 

La vida: un eterno encuentro con los ciclos

En la naturaleza lo vemos en las diferentes estaciones, en el día y la noche, en los ciclos de la luna, de las mareas y del sol, plantamos y cosecham

SEGUIR LEYENDO