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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
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Bienestar
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Neurociencias: ¿Cómo mantenerte al 100% de tu rendimiento?

¿A poco no, hay días en los que pensar parece una gran hazaña mental? Si quieren rendir al 100%, hay claves de las neurociencias para lograrlo.

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¿Qué onda con el gluten?

¿Es tan malo como dicen y de verdad todos deberíamos eliminarlo de nuestra dieta? Aquí les aclaramos mitos y realidades.

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Assortment of  fresh fruits and vegetables

Consultorio W: Erick Estrada

Vamos a contestar todas sus preguntas sobre qué comer, cómo comer, mitos de la herbolaria y todas las opciones que los harán sentirse mejor.

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pulpo

¿Qué onda con los animales marinos y sus rarezas?

Les vamos a contar TODO sobre los moluscos, sus clasificaciones, si se comen, con qué se comen y lo que necesitan saber antes de echarlos al plato.

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¿Hombres Inmaduros? El síndrome de Peter Pan

Ya les hemos hablado de los procesos de maduración, pero ya en serio, ¿por qué hay hombres que jamás maduran sin importar la edad que tengan?

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Niños ansiosos

Dicen los especialistas que la ansiedad en niños es la puerta de entrada a todos los trastornos mentales de adultos. Les decimos qué hacer con un ni

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Extreme Makeover 2017: Presentación Final

Después de meses de esfuerzo, sudor y lágrimas, ya están listas Gaby y Arianna, y su transformación es espectacular. Vean como fue el proceso y el

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¿De verdad estás dispuesta a estar delgada?

¿Sabían que tienen el cuerpo que quieren, tienen el sobrepeso que quieren y todo lo que odian estéticamente de su cuerpo, lo tienen porque quieren?

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trauma

¿Qué hacemos ante un trauma?

Les vamos a decir qué onda con ese sentimiento de terror después de haber visto o formado parte de un asalto o de un accidente.

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Holding a white blank final piece of the jigsaw

El miedo a pertenecer

¿Les ha pasado que aveces no se sienten parte del grupo, los compañeros de chamba, la familia o la pareja? Les decimos qué herida causa este miedo.

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¡Somos herbívoros no carnívoros!

Todos los que aman con locura la carne se van a jalar los pelos con lo que Erick Estrada nos va a decir: ¡La carne DA CÁNCER!

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15 prácticas para cambiar el comportamiento

¿Cómo van sus relaciones con los demás? Hoy les decimos cómo mejorar su comportamiento para estar mejor en TODO.

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Los beneficios de dormir sin ropa

Los que duermen desnudos, lo saben. Los que no, se van a trastornar con lo que les vamos a decir.

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Lanzamiento moi: Deja de tragar

Les vamos a enseñar cómo ser conscientes de lo que comen, por qué se comen sus emociones y cómo mejorar su relación con la comida.

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10 hábitos que destruyen tu felicidad

Por si andan frustrados, enojados, infelices, hoy les vamos a decir las 10 cosas que han estado haciendo mal y que están destruyendo su felicidad.

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