¿Saben cuál es diferencia entre emoción y sentimiento? Les vamos a explicar con un test infernal para que puedan entender mejor.

Muchos tienen creencias limitantes y aquí van a descubrir si tienen muchas o de plano están bien en ese ámbito.

Si tienen dudas sobre su inteligencia emocional este test les va a ayudar cañón a conocerse y ser más responsables de sus emociones.

Les vamos a explicar qué onda con el síndrome de inicio de año y cómo es que afecta a la mayoría de las personas en el mundo.

Aquí encontrarán todo lo relacionado con el Winter Blues o Trastorno Afectivo Estacional, desde qué es, hasta cómo tratarlo.

Viene mi querido Mario Citalán para hablar sobre los tipos de apegos emocionales y cómo darnos cuenta de que los tenemos.

¿Cómo elegir a tu terapeuta? Mi querido Mario Citalán les viene a explicar cómo hacerle para no caer en una terapia que pueda quedarles mal.

El mes de septiembre se conmemora el mes del suicidio y les vamos a explicar qué onda con las señales que pueden tener las personas deprimidas

Mario Citalán nos da una cátedra sobre la depresión y trae un test para saber si andamos padeciendo o sólo estamos en una racha del bajoneo.

Si andan con la fatiga a todo lo que da, les urge entender qué es el síndrome del burnout y cómo puede afectar en su vida diaria.

¿Cómo saber si estás deprimido? Descúbrelo gracias a mi querido Mario Citalán quien nos explica TODO sobre el tema.

La depresión de niños y adolescentes es un tema terrorífico, ya que puede desencadenar problemas más serios y complejos.  La semana pasada fue día Mundial de la Salud Mental y estuvo con nosotros el Doctor Mario Citalán hablando sobre depresión en niños y adolescentes, hoy tenemos la segunda parte de este gran tema que importa […]