¿Están en una situationship? pero ¿Qué tan enganchada estás? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos dejó este test para saber la verdad.
Test: ¿qué tan enganchada estás en la situationship?
Te voy a dar 10 situaciones. Mientras las escuchas, piensa en esa persona que se te vino a la mente desde que empezamos. Y para cada situación, responde con toda honestidad: Sí, No, o A veces.
- ¿Revisas su perfil o historias más de una vez al día (o si no, piensas en él o ella)?
- ¿Analizas cada mensaje o posteo suyo buscando señales ocultas de que le interesas?
- ¿Has inventado excusas para iniciar una conversación o para estar cerca?
- ¿Te imaginas escenarios futuros con esta persona aunque no hayan definido nada?
- ¿Sientes ansiedad cuando tarda en responder o te deja en visto?
- ¿Has rechazado o perdido interés en otras personas disponibles porque estás enfocada en esta?
- ¿Te encuentras justificando su falta de interés o esfuerzo? Ya sabes: está ocupado, tiene miedo al compromiso, no es buen momento…
- ¿Esta situación te recuerda a otras relaciones donde dabas más de lo que recibías?
- ¿Has llorado o perdido el sueño por esta persona que ni siquiera es tu pareja?
- ¿Sabes en el fondo que esto no va a pasar, pero no puedes dejarlo ir?
Cada SÍ vale 2 puntos, cada A VECES vale 1 punto y cada NO vale 0 puntos
Si sacaste entre 0 y 6 puntos: Alerta temprana
Estás en terreno seguro, con claridad y sin perder tu centro. Hay atracción o interés, pero sin quitarte paz. Mantén la consciencia y cuida tus límites para evitar que esto escale. Lo que veremos hoy te ayudará.
Si sacaste entre 7 y 13 puntos: Zona de riesgo
Estás en la zona gris: apego unilateral, invirtiendo más de lo que recibes y tu paz mental comprometida. Aún puedes reorientarlo, pero pregúntate: ¿qué obtengo al estar así? Los pasos de hoy son clave para ti; presta atención.
Si sacaste entre 14 y 20 puntos: Apego ansioso instalado
Alerta roja: Estás en una trampa de un patrón de apego ansioso emocional que afecta tu paz, autoestima y capacidad de crear vínculos sanos. Reconocerlo es el primer paso, pero salir requerirá trabajo consciente y explorar por qué eliges estos vínculos. Necesitas actuar ahora.
Mario Guerra. Psicoterapeuta, tanatólogo, coach ontológico, hipnoterapeuta certificado internacionalmente, conferencista y nuestro rockstar del amor.
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