Les vamos a dar unos tips para que tengan una auditoría de personas, para que en lugar de caer en lo pésimo, sigan siendo su mejor versión.
¿Sienten que después de ver a cierta amiga salen agotadas, como si les hubieran chupado la vida? ¿o que, por el contrario, después de un café con un grupo de mujeres inteligentes, sienten que pueden conquistar el mundo? pues no es coincidencia, somos con quien nos juntamos.
Se dice que somos el promedio de las cinco personas con las que más pasamos el tiempo, y si ustedes están en una etapa de cambio, o ya se dieron cuenta de qué personas las dejan drenadas, y que personas las dejan más positivas e incluso cuando están con ellas se animan a hacer cosas que no harían solas, pues nuestro círculo cercano es el molde de nuestra nueva realidad.
La auditoría de amistades: ¿quiénes están en su mesa?
Cuentahabientes, ya no estamos para perder el tiempo. El tiempo es nuestro recurso más valioso y no podemos desperdiciarlo con gente que no suma, si estamos rodeadas de personas que solo se quejan del gobierno, del ex, de los hijos o de lo mal que les va siempre, adivinen qué: ¡nosotras vamos a terminar haciendo lo mismo!
El cerebro tiene algo llamado neuronas espejo. Inconscientemente, empezamos a copiar gestos, tonos de voz y, lo más peligroso, mentalidades, si por ejemplo, su círculo cercano cree que después de los 50 «ya se les pasó el tren», ustedes van a empezar a sentir que esto es verdad.
Si por el contrario conocen personas que sienten que apenas están en el clímax de la vida, lo mismo será, es cuestión de perspectiva, pero siempre tendemos a copiar lo que pensamos de quién nos rodeamos.
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El éxito (y la paz) se contagia
Si quieren ser mujeres exitosas, saludables y emocionalmente estables, tienen que juntarse con personas que ya estén ahí o que estén caminando hacia ese mismo lugar. No se trata de ser interesadas, se trata de ser estratégicas con nuestra salud mental.
Si su meta es estar fit y recuperar su figura, pero sus amigas solo quieren pedir pizza y tomar vino cada vez que se ven, les va a costar el triple de esfuerzo. En cambio, si se rodean de mujeres que se cuidan, que hacen ejercicio y que están buscando cuidar su salud, ese estilo de vida se vuelve su nueva normalidad.
Divorciarse y los nuevos círculos
Muchas personas que han pasado por una separación, saben que el círculo de amigos suele cambiar drásticamente. Y está bien. A veces se aferran a amistades de años solo por nostalgia, pero si esas personas las mantienen ancladas al pasado o al papel de víctimas, no van a poder avanzar. Y no está mal distanciarse o de plano romper esas amistades o vínculos, no tienen porque seguir perteneciendo a círculos que no les vienen bien en sus nuevas vidas.
Necesitan personas que las impulsen, que les enseñen a conseguir a nuevas oportunidades y que no se asusten con su ambición. Si su entorno actual les tiene miedo a sus ganas de comerse el mundo, quizás es momento de buscar una nueva «tribu», porque poco se habla de que muchas veces contar los deseos o ambiciones, puede ser mal visto y hasta les haga sentir poco humildes o empáticas, pero querer ser mejor o desear algo diferente es muy válido.
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¿Cómo elegir a nuestra gente?
No se trata de cortar cabezas a diestra y siniestra, pero sí de poner límites. Aquí les dejamos tres preguntas para evaluar su entorno:
- ¿Cómo me siento después de estar con ellos? ¿inspirada o drenada?
- ¿Admiro su forma de vivir? no hablo de dinero, sino de valores, de cómo tratan a los demás y de su actitud ante los problemas.
- ¿Puedo hablar de mis sueños sin sentirme juzgada? si tienen que hacerse «chiquitas» para encajar, ahí no es.
Para entrar a una nueva etapa de plenitud, a veces tienen que soltar manos que ya no las sostienen. Rodéense de mujeres que brillen tanto que las obliguen a ustedes a encender su propia luz, que no les tengan miedo a los cambios y que celebren cada una de sus victorias como si fueran propias.
