45% de la población mundial tiene trastornos de sueño y les decimos cómo afectan su salud y cómo saber si los padecen.

¿Sabían que hay quien muere mientras duerme? Este y otros trastornos, aquí.

Nos llegaron muchísimos correos con sus ronquidos y hoy es nuestro concurso para ver quién es el cuentahabiente que está más cañón.

¿Cómo saber si sus hijos están sufriendo alteraciones del sueño y cómo ayudarlos? El Doctor Reyes Haro nos explica.

Ustedes podrían ser uno de los 4 de cada 10 mexicanos que tienen problemas para dormir, y aquí les damos las causas y las recomendaciones para evitarlo.

Nuevo estudio sobre los problemas de sueño causados whatsapp y todo lo que implica su uso: desde posturas y tiempos hasta compulsión.

Para los que piensan que van bien porque duermen medio día corrido: todo lo que está mal con su organismo y sus sistemas de sueño

La importancia del bien dormir y disminuir los trastornos del sueño, mediante la prevención y tratamiento oportuno.

1 de cada 3 personas en México tienen trastornos del sueño= 35 a 37 millones de personas. 40% de los hombres y 30% de las mujeres. Hoy te decimos qué los ocasiones y cómo tratarlos.

El insomnio es un padecimiento muy común, ¿qué lo causa? y ¿cuáles son las consecuencias de no dormir?, hoy te lo vamos a decir.

Conoce los beneficios de tomar una siesta de manera correcta todos lo días.

Reyes Haro Director de la clínica del sueño de la UNAM Consulta a nuestro especialista • En México, 25% de la población infantil padece algún trastorno del sueño • De ellos, 10% presenta terrores nocturnos que, en la clasificación internacional, se ubican en el apartado de las parasomnias. • Estas últimas se asocian a una […]