En todas las familias hay reglas no verbales que como niños entendemos y aprendemos muy bien… y que luego nos persiguen en la adultez.

La lucha verdadera no es contra los demás: es contra uno mismo, no te resistas al cambio, empieza de nuevo y logra lo que quieres.

Imagínate caminando desnuda por Reforma… ahora imagínate vivir sintiendo que caminas desnudo todo el tiempo: eso es la Vergüenza Tóxica.

Contesta el test y checa cómo está tu autoestima.

¿Qué tanto eres consciente de los hábitos que todos los días hacen tu autoestima más fuerte o la debilitan?

El lado que no conocías de los #EspecialistasDebayle.

Siete cosas que le están dando en la torre a tu relación y no te has dado cuenta, checa cuáles son.

Contesta el test y checa cómo andas.

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¿Has sentido que hagas lo que hagas al final eres la mal querida/el mal querido?

¿Vieron la película de Pixar Intensamente? ¿Saben cuál es la emoción que define su personalidad? Hoy van a aprender cómo sanar heridas a partir de ella.

Hace unas semanas, hablamos sobre esas situaciones en las que hay violencia a nuestro alrededor y no nos damos cuenta; hoy hablaremos de la otra cara de la moneda: el que, sin darse cuenta, es el acosador en una relación.