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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
Escucha el podcast que quieras mientras navegas la página.
Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
2021-01-23 19:33:03
Bienestar
El arte de la renovación según el budismo
Cómo construir aspiraciones virtuosas pero realistas y cómo manejamos nuestra motivación para alcanzar nuestros objetivos.
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¿Te enloquece tu forma de comer?
¿Qué es lo que se dicen antes de comer o cuándo cometieron un pecadillo con la comida?
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Metas claras, resultados reales
Para todos los que a la mitad del primer mes del año y ya rompieron todos los propósitos que tenían planeados.
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¿Cómo resignificar lo vivido?
¿Cómo entender que lo que nos pasó no tiene porque pasarle a nuestra alma? Les vamos a decir cómo darle la vuelta y seguir adelante.
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Estrías y celulitis: ¿Qué son? y ¿Cómo me deshago de ellas?
Para todas aquellas que viven trastornadas por el tema de la celulitis y estrías.
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Cómo funciona tu cerebro a lo largo del día
Les vamos a decir qué pasa con su cerebro a determinadas horas del día, desde que se levantan hasta que vuelven a la cama.
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El rencor y la envidia que te envenenan
Para todos los que traen un rencor que no los deja vivir, es momento de dejarlo ir. Hoy les damos paz y les decimos cómo superarlo.
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Día mundial del suicidio
Cómo podemos prevenir el suicidio, porque más allá de las cifras, lo más importante cuentahabientes, es que todos esos casos, se pudieron y se pue
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Sexualidad desde el cerebro
Sí, ocurren muchas cosas en el cerebro durante el sexo, cosas que no te imaginas. Hoy te decimos cuáles son.
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¿Cómo vencer tus temores?
¿Cómo vencer tus temores? Para dar el Gran Salto de tu vida, tienes que vencer tus miedos. Mario Borghino nos da los 8 pasos para hacerlo.
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10 hábitos que destruyen tu felicidad
Por si andan frustrados, enojados, infelices, hoy les vamos a decir las 10 cosas que han estado haciendo mal y que están destruyendo su felicidad.
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Lo que debes saber sobre tu peso antes de ponerte a dieta
Para todos aquellos que están desesperados por perder los kilos ganados en diciembre y los que “ora sí” se quieren poner las pilas con el peso.
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¿Por qué valoramos más lo negativo?
Les vamos a decir el por qué pasa eso, cómo impacta a nuestra felicidad y ¡qué hacemos para evitarlo!
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La verdad sobre las proteínas de origen animal
Cuentahabientes, si ya se iban a comer su sándwich de salchicha, olvídenlo porque hoy vamos a acabar con TODOS los mitos sobre la proteína animal.
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¿Te amas o te odias?
¿Cómo son con ustedes mismos? ¿Se juzgan demasiado, se exigen mucho, se critican? Les vamos a decir porqué hemos aprendido a odiarnos.
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