Bienestar
El arte de la renovación según el budismo
Cómo construir aspiraciones virtuosas pero realistas y cómo manejamos nuestra motivación para alcanzar nuestros objetivos.
¿Te enloquece tu forma de comer?
¿Qué es lo que se dicen antes de comer o cuándo cometieron un pecadillo con la comida?
Metas claras, resultados reales
Para todos los que a la mitad del primer mes del año y ya rompieron todos los propósitos que tenían planeados.
¿Cómo resignificar lo vivido?
¿Cómo entender que lo que nos pasó no tiene porque pasarle a nuestra alma? Les vamos a decir cómo darle la vuelta y seguir adelante.
Estrías y celulitis: ¿Qué son? y ¿Cómo me deshago de ellas?
Para todas aquellas que viven trastornadas por el tema de la celulitis y estrías.
Cómo funciona tu cerebro a lo largo del día
Les vamos a decir qué pasa con su cerebro a determinadas horas del día, desde que se levantan hasta que vuelven a la cama.
El rencor y la envidia que te envenenan
Para todos los que traen un rencor que no los deja vivir, es momento de dejarlo ir. Hoy les damos paz y les decimos cómo superarlo.
Día mundial del suicidio
Cómo podemos prevenir el suicidio, porque más allá de las cifras, lo más importante cuentahabientes, es que todos esos casos, se pudieron y se pue
Sexualidad desde el cerebro
Sí, ocurren muchas cosas en el cerebro durante el sexo, cosas que no te imaginas. Hoy te decimos cuáles son.
¿Cómo vencer tus temores?
¿Cómo vencer tus temores? Para dar el Gran Salto de tu vida, tienes que vencer tus miedos. Mario Borghino nos da los 8 pasos para hacerlo.
10 hábitos que destruyen tu felicidad
Por si andan frustrados, enojados, infelices, hoy les vamos a decir las 10 cosas que han estado haciendo mal y que están destruyendo su felicidad.
Lo que debes saber sobre tu peso antes de ponerte a dieta
Para todos aquellos que están desesperados por perder los kilos ganados en diciembre y los que “ora sí” se quieren poner las pilas con el peso.
¿Por qué valoramos más lo negativo?
Les vamos a decir el por qué pasa eso, cómo impacta a nuestra felicidad y ¡qué hacemos para evitarlo!
La verdad sobre las proteínas de origen animal
Cuentahabientes, si ya se iban a comer su sándwich de salchicha, olvídenlo porque hoy vamos a acabar con TODOS los mitos sobre la proteína animal.
¿Te amas o te odias?
¿Cómo son con ustedes mismos? ¿Se juzgan demasiado, se exigen mucho, se critican? Les vamos a decir porqué hemos aprendido a odiarnos.
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