No basta con comerse las uvas y desearlo con todo el alma, si de verdad quieren cambiar, hay que chambear y mucho.

¡Basta! No les vamos a decir lo mismo que llevamos años diciéndoles sobre salud y fitness. Eso ya lo deben tener entendido. ¡Se las vamos a poner más fácil y como un ABC, literal!

Esta Navidad ustedes,todo mi equipo y yo; unimos esfuerzos para dar alegría a quiénes más lo necesitan.

¿Qué están dispuestos a hacer, cueste lo que cueste, en 2018? Y, ¿qué cosa por más que se propusieron en 2017, nomás no pudieron hacer y por qué?

Les vamos a decir cómo limpiar su dieta, cuáles son las cosas que tienen que hacer y mantener para cumplir su propósito de una vida más saludable.

Por noveno año celebramos el amor con la boda más espectacular del año, para la mejor historia. Compartan la suya y cásense este año. ¡Regístrense aquí!

Si tienen una sensación horrenda cada que comen, les vamos a decir por qué nos da culpa comer y cuándo es bueno y cuándo es malo sentirla.

Les vamos a decir cómo detectar las señales que indican que están viviendo horas extras en la chamba.

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Pues hoy vamos a recordar uno de los retos más divertidos que hicimos, ¿quién rapea mejor? ¿Se acuerdan?

Y como este año tuvimos muchísimos invitados que nos hicieron flipar, les preparamos #LoMejorDe Siempre en Domingo 2017.

¿Ya vieron Las chicas del cable? Es la primera serie original de Netflix producida en España y es una JOYA, nos vamos a carcajear.