Oigan, ¿les ha pasado que un día se arreglan, se ven al espejo y dicen “¡hoy estoy hecho un cuero!”? Y no necesariamente porque traigan ropa nueva o porque se hayan arreglado distinto, sino porque hay días en los que todo se siente más ad hoc con uno. Caminamos diferente, nos sentimos más cómodos y hasta cambia la manera en que nos presentamos ante los demás, eso es la «imagen personal».

Lo que no les dicen de la imagen personal

Y es que mejorar nuestra imagen personal no significa perseguir la perfección, vestirnos con el último grito de la moda o convertirnos en alguien que no somos. Se trata de encontrar esos detalles que nos ayudan a decir quiénes somos y sentirnos cómodos con lo que proyectamos. Por eso y más les armé un especial list para que pongan su mood on.

• Empiecen el día haciendo algo que los ponga de buenas

No subestimen el efecto de empezar la mañana con una canción que les trastorne, unos minutos para ustedes o cualquier pequeño ritual que les ayude a arrancar con otra actitud. Es lo mejor que pueden hacer por ustedes. A veces nos levantamos corriendo, nos ponemos lo primero que encontramos y salimos sin siquiera preguntarnos cómo estamos.

Dense un momento para ustedes. No se trata de fingir que todo está perfecto, sino de hacer espacio para algo que disfruten antes de entrar en la monserga del día. La manera en que nos sentimos también puede influir en cómo nos relacionamos con los demás.

• Utilicen la ropa y los accesorios para decir quiénes son

Para la imagen personal, la ropa no tendría que ser un disfraz para conseguir la aprobación de los demás. Claro que podemos inspirarnos en las tendencias, pero una cosa es que algo esté de moda y otra que realmente vaya con nosotros. Lo importante es elegir texturas, colores y accesorios que nos gusten, nos resulten cómodos y tengan sentido con nuestra personalidad.

Uno de mis hacks más claros son los lentes. Además de ser un accesorio que podemos meter a nuestro estilo de todos los días, también pueden formar parte de nuestra identidad y de la manera en que expresamos quiénes somos. Como el Efecto LUX, la plataforma de Ópticas LUX que parte lleva muy de la mano esta parte de que no es solamente cómo ven, también es cómo se ven.

Pero ojo, antes de pensar qué lentes van con su estilo, hay algo mucho más importante: saber cómo está su vista. El cuidado también forma parte de nuestra vida, por eso es importante hacerse su examen de la vista periódicamente, incluso si no hay alguna vicisitud. Así que, griten a los cuatro vientos quiénes son con Ópticas LUX y su examen de la vista sin costo, está en todas sus ópticas, para que no tengan excusas, o de plano, échense un clavado a www.lux.mx .

• Trabajen en cómo se perciben, no solamente en cómo los ven

Si cada vez que se miran al espejo lo primero que hacen es buscar qué cambiar, we need to talk. Una cosa es querer experimentar con nuestra imagen personal y otra vivir pendientes de lo que no nos gusta de nosotros.

Pregúntense qué quieren expresar, qué les gusta de su apariencia y qué cambios realmente desean hacer por ustedes mismos. Para que no pierdan el tiempo no sintiéndose espectaculares con quienes ya son.

Recuerden que el autocuidado no tendría que convertirse en otra lista de pendientes que nos haga sentir culpables. Se trata de reconocer qué necesitamos y hacer pequeños ajustes que podamos sostener.