¿Qué pasa si el verdadero enemigo de la relación no es la pelea sino el silencio? Mario Guerra les va a explicar por qué la indiferencia es peor que los conflictos en una relación.
¿Y si el verdadero enemigo de tu relación no es la pelea sino en la indiferencia en la relación? Esa calma aparente que se instala cuando dos personas comparten techo, cama y hasta el control remoto… pero ya no comparten sus mundos internos.
¿De qué hablamos hoy aquí?
La mayoría cree que una relación está en peligro cuando hay gritos, portazos y amenazas de irse. Pero existe una forma mucho más sigilosa de distanciamiento: ese silencio cómodo donde nada duele, pero tampoco nada emociona. Como ese restaurante al que vas por costumbre aunque la comida dejó de sorprenderte hace tiempo.
No se pelean, no se gritan… pero tampoco se buscan. Cuando la distancia emocional llega, no hace ruido. Es como un invitado que entró sin tocar el timbre y terminó quedándose a vivir. De repente, están juntos en la misma habitación, compartiendo el mismo espacio físico, respirando el mismo aire, pero habitando universos completamente diferentes.
Y lo más curioso es que, de cara al mundo, todo parece funcionar perfectamente. Las fotos en redes sociales muestran sonrisas, las salidas con amigos transcurren sin incidentes, incluso las responsabilidades diarias están perfectamente repartidas… pero algo esencial se ha perdido en el camino.
Test: Indiferencia en la relación
Responde Sí o No a cada una de las siguientes preguntas (si te ocurre «a veces», marca Sí):
- ¿Tus conversaciones con tu pareja se centran más en tareas, pagos u obligaciones diarias, que en temas personales o emocionales?
- ¿Sientes que ya no buscan momentos de ocio o disfrute juntos sin distracciones tecnológicas?
- ¿Notas que la intimidad física (besos, caricias, cercanía) ha disminuido de manera notable?
- ¿Percibes que, aunque no discuten, casi no se esfuerzan por aclarar pequeñas tensiones o malentendidos?
- ¿Te has sorprendido pensando que tu pareja dedica más tiempo o energía a amistades, familiares o hobbies que a estar contigo?
- ¿Crees que han dejado de compartir confidencias, planes o sueños a futuro como solían hacerlo antes?
- ¿Te sientes indiferente o poco motivado(a) al pensar en un plan íntimo o un momento a solas con tu pareja?
- ¿Has notado que ya no sueles contarle tus problemas, inquietudes o alegrías, prefiriendo a otra persona como confidente?
- ¿Te preguntas si todavía se interesan genuinamente el uno por el otro?
- ¿Percibes silencios incómodos o distantes cuando están juntos, en lugar de silencios que unan o den paz?
Interpretación de resultados (suma de «Sí»):
- 0 a 2 «Sí» Indica una conexión sólida o con pocos indicios de distanciamiento. Sigan alimentando esos espacios de diálogo y cercanía.
- 3 a 5 «Sí» Hay señales moderadas de alejamiento. Revisen en qué momentos podrían reencontrarse, ajustar rutinas y retomar la curiosidad mutua.
- 6 a 8 «Sí» Sugiere un distanciamiento importante. Sería recomendable buscar espacios de diálogo profundo y, si es posible, apoyo profesional o estrategias de reconexión.
- 9 a 10 «Sí» Alerta alta de desconexión. Conviene tomar acciones inmediatas, abrir la conversación con honestidad y, de ser necesario, buscar acompañamiento para recuperar la relación.
Especialista: Mario Guerra. Psicoterapeuta, tanatólogo, coach ontológico, hipnoterapeuta certificado internacionalmente, conferencista y nuestro rockstar del amor.
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